Broccoli Gratin mat Speck an Thon

Zutaten

  • 1 Brokkoli
  • 1 Cebolla
  • 1 Dëppche Speck a Sträifen
  • 2 Dosen Thon
  • 4 Gromperepuree
  • bechamel
  • cheddar Kéis

Broccoli ass e Geméis mat ville nëtzlechen Eegeschafte fir eis Gesondheet, ganz ähnlech wéi Choufleur awer mat engem méi agreabele Goût. Seng lieweg gréng Faarf kann d'Opmierksamkeet vu Kanner unzéien, och wann et ass Mir zerwéieren et mat räichen Zutaten, déi normalerweis no Ärem Goût sinn, wéi Speck, Thon oder Béchamel sou datt Dir et vill besser genéisse kënnt.

Virbereedung:

1. Brong de Speck an enger Bratpfanne mat Ueleg. Mir entfernen et a profitéiere vum selwechte Fett fir den Zwiebel gutt ze pochen.

2. Mir maache déi gekachte Gromperen a wierzen se.

3. Kacht de Broccoli geschnidden a Bündelen a vill gesalztem Waasser. Wann et zaart ass, spanne mir et an zerbriechen et e bëssen.

4. Setzt de Broccoli an e Bakform mat e wéineg Ueleg a mëscht et mam Speck, dem zerbréckelen an ofgelaaften Thon, an der Ënn. Mir decke mam Puree an dann mat der Quantitéit Bechamel a Wierfel Kéis déi mir wëllen. Mir setzen an den Uewen a gratinéieren.

Bild: Quecocinamos

Den Inhalt vum Artikel hält sech un eis Prinzipie vun redaktionnell Ethik. Fir e Feeler ze mellen klickt hei.

Gitt d'éischt fir ze kommentéieren

Gitt Äre Kommentar

Är Email Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert mat *

*

*

  1. Responsabel fir d'Daten: Miguel Ángel Gatón
  2. Zweck vun den Donnéeën: Kontroll SPAM, Kommentarmanagement.
  3. Legitimatioun: Är Zoustëmmung
  4. Kommunikatioun vun den Donnéeën: D'Donnéeë ginn net un Drëttubidder matgedeelt ausser duerch legal Verpflichtung.
  5. Datenspeicher: Datebank gehost vun Occentus Networks (EU)
  6. Rechter: Zu all Moment kënnt Dir Är Informatioun limitéieren, recuperéieren an läschen.