Zucchini Nuddele mat Garnelen

Zutaten

  • Fir 4 Persounen
  • 2 Zoppeläffel Olivenueleg
  • 300 gr frësch geschielt Garnelen
  • 1 Läffel Gehacktes Knuewelek
  • 1/2 roude Peffer, fein gehackt
  • 125 ml wäisse Wäin
  • 2 Esslöffel Zitrounejus
  • 2 grouss Courgette
  • Gehackte Petersilie

Pasta oder Courgette? Probéiert dës liicht a gesond Optioun Zucchini-baséiert Garnelen Nuddelen ze maachen, Platen déi net onnotéiert ginn.

Virbereedung

Mir hunn eng Bratpfanne mat engem klengen Olivenueleg op d'Feier geluecht. Loosst et erhëtzen an de Knuewelek an de Gehackte Peffer derbäi ginn. Kacht alles fir e puer Minutten, ëmmer réieren.

Füügt déi geschälte Garnelen an d'Pan a féieren weider réieren fir ongeféier 3 Minutten. Wa se sinn, füügt de wäisse Wäin an den Zitrounejus an d'Pan.

Füügt d'Zucchini-Sträifen, déi Dir virdru mat Hëllef vun enger Mandelina geschnidden hutt , a réieren nach ongeféier 2 Minutten. Ofschloss mat Gewierzer mat Salz, Peffer an e bësse Péiterséilech.

Lecker!

Den Inhalt vum Artikel hält sech un eis Prinzipie vun redaktionnell Ethik. Fir e Feeler ze mellen klickt hei.

Gitt d'éischt fir ze kommentéieren

Gitt Äre Kommentar

Är Email Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert mat *

*

*

  1. Responsabel fir d'Daten: Miguel Ángel Gatón
  2. Zweck vun den Donnéeën: Kontroll SPAM, Kommentarmanagement.
  3. Legitimatioun: Är Zoustëmmung
  4. Kommunikatioun vun den Donnéeën: D'Donnéeë ginn net un Drëttubidder matgedeelt ausser duerch legal Verpflichtung.
  5. Datenspeicher: Datebank gehost vun Occentus Networks (EU)
  6. Rechter: Zu all Moment kënnt Dir Är Informatioun limitéieren, recuperéieren an läschen.