Gesond Eeërlos Raisin Kokosnoss Kichelcher

Wëllt Dir e puer virbereeden gesond Kichelcher? Gutt, ech verloossen Iech mäi bescht Rezept: et sinn e puer Kichelcher ouni Eeër oder Zocker, déi zousätzlech lecker sinn.

Si hu Rosinen, Mandelen an och gerappte Kokosnoss. Ech bereede se normalerweis vir semi ganz Weess Miel an ech maachen se regelméisseg fir ze kafen ze vermeiden fäerdeg Kichelcher. Probéiert se well Dir se gefält.

Wa jonk Kanner se verbrauchen, kënnt Dir d'Nëss zerdréckt.

Gesond Eeërlos Raisin Kokosnoss Kichelcher
Lecker Kichelcher ideal fir Kaffi an e Snack. Gesond, einfach ze maachen a ganz lecker.
Auteur:
Kichen: Traditionell
Rezept Typ: Desayuno
Portiounen: 30
Virbereedung Zäit: 
Kachzäit: 
Total Zäit: 
Zutaten
  • 350-400 g hallef ganz Miel
  • ½ Teelöffel (vum Kaffi) Bikarbonat
  • 100 g Rosinen
  • 50 g gerappte Kokosnoss
  • Toastéiert a liicht gehackt Mandelen
  • 60 g Ahornsirop (oder Hunneg)
  • 100 g Sonneblummenueleg
  • 100g Mëllech
  • 1 Kaffisläffel (fir Dessert) Apfelessig oder wäisse Wäin
Virbereedung
  1. Mir hëtzen den Uewen op 180 vir
  2. Mir hunn d'Miel, de Bikarbonat, d'Rousen, d'Kokosnoss an d'Mandelen an eng Schossel geluecht.
  3. Mir vermëschen alles gutt.
  4. Mir addéieren elo d'Sonneblummenueleg.
  5. Och Mëllech a Sirop (oder Hunneg).
  6. Mir mëschen alles mat engem Läffel an dann, wann néideg, mat eisen Hänn. Alles muss gutt integréiert sinn.
  7. Schlussendlech addéiere mer den Esseg a mëschen erëm.
  8. Ouni den Deeg ze raséiere loossen, maache mir d'Kichelcher, huele Portioune vum Deeg mat den Hänn a formen se zu Kugelen an der Gréisst vun engem Walnuss. Mir leeë se op e Bakblech.
  9. Bake bei 180 ongeféier 20 Minutten, bis se goldbrong sinn.
  10. Loosst ofkillen a mir hunn se, prett fir z'iessen.

Méi Informatioun - Owl Cookien


Den Inhalt vum Artikel hält sech un eis Prinzipie vun redaktionnell Ethik. Fir e Feeler ze mellen klickt hei.

Gitt d'éischt fir ze kommentéieren

Gitt Äre Kommentar

Är Email Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert mat *

*

*

  1. Responsabel fir d'Daten: Miguel Ángel Gatón
  2. Zweck vun den Donnéeën: Kontroll SPAM, Kommentarmanagement.
  3. Legitimatioun: Är Zoustëmmung
  4. Kommunikatioun vun den Donnéeën: D'Donnéeë ginn net un Drëttubidder matgedeelt ausser duerch legal Verpflichtung.
  5. Datenspeicher: Datebank gehost vun Occentus Networks (EU)
  6. Rechter: Zu all Moment kënnt Dir Är Informatioun limitéieren, recuperéieren an läschen.