Ingwer Uebst Smoothie

Zutaten

  • 1/2 Taass Orangensaft
  • 1/4 Taass Ananasjus
  • 1 Bananen
  • geriwwe Ingwer
  • 1 natierleche Joghurt

Orange, Banann an Ananas sinn d'Ingredienten déi mir gewielt hunn fir dëst virzebereeden Smoothie oder Uebst Smoothie an deem Mëllech net den Haaptzutat ass. Mir kënnen e bëssen oder e Joghurt setzen, wa mir wëllen.

Virbereedung

Mir hunn d'Jusen, eng Prise geriwwe frëschen Ingwer, d'gehackte Banann an de Joghurt an de Mixer gesat. Mir schloen bis mir e glat a cremeg Getränk hunn.

Den Inhalt vum Artikel hält sech un eis Prinzipie vun redaktionnell Ethik. Fir e Feeler ze mellen klickt hei.

Gitt d'éischt fir ze kommentéieren

Gitt Äre Kommentar

Är Email Adress gëtt net publizéiert ginn.

*

*

  1. Responsabel fir d'Daten: Miguel Ángel Gatón
  2. Zweck vun den Donnéeën: Kontroll SPAM, Kommentarmanagement.
  3. Legitimatioun: Är Zoustëmmung
  4. Kommunikatioun vun den Donnéeën: D'Donnéeë ginn net un Drëttubidder matgedeelt ausser duerch legal Verpflichtung.
  5. Datenspeicher: Datebank gehost vun Occentus Networks (EU)
  6. Rechter: Zu all Moment kënnt Dir Är Informatioun limitéieren, recuperéieren an läschen.