Séier Wäissboun Stew

Wann Dir e gudde wäisse Bounebrett virbereede wëllt awer hutt vergiess se ze drénken, kuckt eis Rezept. Schnell an einfach.

Lënsen mat Reis

Lecker Lënsen mat Reis. E ganz komplette Plat an deem mir eng Hülsenfrüchte an e Müsli kombinéiere wäerten. Eng gutt Quell vu Protein fir d'ganz Famill.

Bounen mat Tomaten a Bluttwurscht

Super Rezept fir vum schwaarze Pudding aus dem Stew ze profitéieren, mat enger leckerer hausgemaachten Tomatenzooss, Bounen an haart gekachten Ee. Dir musst et probéieren!

Lënsenzalot

Eng super Lënsenzalot mat Champignonen perfekt fir déi wäermst Méint vum Joer. En originelle Wee fir Huesen ze konsuméieren.

Kikerten Mat Chorizo

En hausgemaachten Hülsenfrüchtsgeriicht dee ganz komplett dank dem Geméis an dem Chorizo ​​ass. Fir datt et manner Fett huet, kënne mir de Chorizo ​​separat kachen.

Wäiss Bounen mat Geméis

E ganz gesonde Geméisgeriicht mat wäisse Bounen a verschiddene Geméiszorten: Muert, Peffer a Choufleur.

Lënsen mat Chorizo

Lënsen mat Chorizo ​​sinn en traditionnelle Plat aus der spuenescher Kichen. Dës Versioun ass ganz populär bei der ganzer Famill an ass ganz einfach ze preparéieren.

Chickpeas mat Geméis

Aussergewéinlech Chickpea Stew mat Geméis. Geméis gëtt net zur Freed vun e puer Elteren a ville Kanner gesinn.

Pinto Bounen mat Compango

Mir probéieren dësen traditionnelle Läffelgeriicht e bësse méi liicht ze maachen. Mir kréien lecker schwaarz Bounen mat e bësse manner Fett.

Korallenlens Kannerpürée

Haut hu mir e Kannerpuree mat Korallilzen virbereet fir wann et drëms geet nei Zutaten an Ärem Puppelchen senger Ernärung anzebannen. Dat Gutt Mat dëser Kannerkoralllenspüree kënnt Dir nei Zutaten an d'Diät vun Ärem Puppelchen integréieren op eng einfach an onkomplizéiert Manéier.

Bounen mat Muschelen

Mir léieren Iech wéi een en traditionelle Plat maacht: Bounen mat Muschelen. A mat Fotoe Schrëtt fir Schrëtt, fir datt Dir keen Detail verpasst.

Lënsen mat Champignonen

Mir ginn e puer gesond Lënsen virbereeden, mat just engem Sprëtz vun Olivenueleg a vill Geméis. Kaaft Champignonen well mir wäerten se brauchen.

Chickpeas mat Vinaigrette

Eng ideal Hülsenfrüchtsalat fir déi méi waarm Méint. D'Vinaigrette gëtt mat haart gekachten Ee, Péiterséilech, Zwiebel gemaach ... A mir léieren Iech och wéi d'Kicherebsen am Drockkomer kachen.

Wäissbounen Artischock Hummus

Maacht en Artichoke a Wäissbounen Hummus fir d'ganz Famill. En einfache, schnellen a Gluten, Ee oder Laktosefreien Imbiss.

Ierbsen mat Ham

E Geriichtsverpackte Geriicht mat Ierbsen, Serranoschinken a Wierfel mat Wierfelen. Et kann als Garnéiere servéiert ginn oder als éischt.

Wäiss Bounen mat Chorizo

Zutaten Déngt 4 Leit En halleft Kilo wäisse Bounen E Stéck frëscht Speck 2 oder 3 Zoossissen Eng hallef Ënn ...

Bounen mat Ee, Ham an Tomat

Zutaten Gréng Bounen Serrano Ham 2 Eeër Frittéiert Tomat 2 Knuewelekszéiwen Botter Ueleg Salz a Peffer Maacht ...

Bomi Lënsen!

Zutaten Déngt 4 1/2 K Lënsen 3 Wirschtercher 1 Bluttwurscht 1 Ënn 1 Muert 1 Gromper 1 Kapp vun ...

Frësch Falafel

Zutaten 500 gr. breede Bounen 1 grouss Knuewelek 2 Knuewelekszéiwen 1 Kaffisläffel Bakpolver oder Bikarbonat ...

Déi magesch Bounekroketten

Zutaten 400 gr. Konserven oder gekachten wäisse Bounen 1 schéine Fréijoerszwiwel 1 Muert oder e bësse Mais ...

Chickpea Stew mat Garnelen a Clams

En exzellenten, gesonde Mieresrezept, ganz einfach ze preparéieren an ëmmer nach mat engem grousse gastronomesche Prestige. Natierlech, wat besser ...

Couscous mat Lënsen

Ingredienten 1 Taass Couscous 1 Taass Geméisbouillon 1 grousse Kach Konserve Lënsen 1 Ënn ...

Breede Bounen mat Reis an Ham

Breet Bounen mat Reis bestueden sech perfekt. Dëst ass eng einfach, séier, gesond a schmackhaft Molzecht. Natierlech, wat ...

Kanaresch-Stil Waasserkressrott

D'Kanaren si glécklech, ënner anerem, fir déi grouss Qualitéit a Vielfalt vu Geméis an Uebst. Vu variéiertem Geméis ...

Lënsen mat Tinten

Hues du gär Lënsen? Ech hu se gär, an dofir wollt ech dës Kéier e Platten bréngen ...

Bounekasseroll mat Thon

Bounen sinn nahrhaft an zefriddestellend. Mir däerfen d'Kalorien net enthale mat engem Legume Stew mat Wurschten gekacht ...