Kokosnoss Mëllech Reis fir Laktose Allergiker

Et gi vill Desserten déi Mëllech als Zutat als praktesch obligatoreschen Zutat enthalen, mir wiere net wat se ouni et sinn. Als Alternativ zu der Koumëllech hu mir aner Aarte vu Mëllech um Maart, wéi z Hafer, Mandelen, Soja oder Kokosnoss déi benotzt ka ginn sou datt Leit, déi keng Laktose toleréieren, kënnen déi lecker Mëllechdesserts genéissen ouni hir Gnod ze verléieren.

Et ass de Fall vun him Kokosnoss Mëllech Reis datt mir Iech léieren wéi Dir Iech an dësem Post virbereet. Et ass deeselwechte Prozess fir de gewéinleche Reispudding ze kachen, alles wat Dir maache musst ass Koumëllech duerch Kokosnossmëllech z'ersetzen.

Zutaten:

1 Liter Kokosnossmëllech
1 vaso de agua
150 gr. vum Reis
200 gr. vum Zocker
1 Zitrus Schuel
Kanéilstick
Mais Miel (optional)

Virbereedung:

Kacht de Reis ongeféier 30 Minutten zesumme mat der Mëllech, dem Waasser, dem Kanéilstab, der Zitrusschuel an dem Zocker. bis mer gesinn datt de Reis gekacht ass, och wann et ganz ass, an d'Mëllech eng honeg Konsistenz huet.

Kokosnoss Mëllech et ass haut einfach ze fannen. Normalerweis Konserven. Et ass ubruecht d'Mëllech ka gutt ze réckelen ier se opmécht fir gutt ze mëschen, well de Pulp normalerweis op de Buedem setzt an d'Waasser eropgeet.

Wa mir wëllen datt de Reis méi kompakt ass, füüge mir en Teelöffel Maisstärk derbäi ier mir d'Hëtzt schneiden.

Iwwer: pepacooks
Bild: Creativegan

Den Inhalt vum Artikel hält sech un eis Prinzipie vun redaktionnell Ethik. Fir e Feeler ze mellen klickt hei.

Gitt d'éischt fir ze kommentéieren

Gitt Äre Kommentar

Är Email Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert mat *

*

*

  1. Responsabel fir d'Daten: Miguel Ángel Gatón
  2. Zweck vun den Donnéeën: Kontroll SPAM, Kommentarmanagement.
  3. Legitimatioun: Är Zoustëmmung
  4. Kommunikatioun vun den Donnéeën: D'Donnéeë ginn net un Drëttubidder matgedeelt ausser duerch legal Verpflichtung.
  5. Datenspeicher: Datebank gehost vun Occentus Networks (EU)
  6. Rechter: Zu all Moment kënnt Dir Är Informatioun limitéieren, recuperéieren an läschen.