Liicht Gromper Omelet

Wéi räich sinn déi Gromperen-Omeletten an, deen, deen mir Iech haut weisen, och. De Virdeel vun eiser Tortilla ass datt se huet manner Kalorien wéi déi traditionell well mir maachen et mat gekachte Gromperen.

Fir et e speziellen Touch ze ginn, wäerte mir setzen e puer Blieder frësch Petersilie. Dir hutt alles op de Schrëtt fir Schrëtt Fotoen.

A wann Dir Péiterséilech hutt, zéckt net dëst ze preparéieren pesto, Dir wäert wéi.

Liicht Gromper Omelet
Eng Omelett sou räich wéi déi traditionell awer mat manner Kalorien.
Auteur:
Kichen: Traditionell
Rezept Typ: Appetizer
Portiounen: 4-6
Virbereedung Zäit: 
Kachzäit: 
Total Zäit: 
Zutaten
  • 620 g gekachte Gromper
  • Extra virgin Olivenueleg (zwee Stréimännchen)
  • 6 huevos
  • Sal
  • E Koup frësch Péiterséilech
Virbereedung
  1. Mir hacken déi gekachte Gromper.
  2. Mir setzen en Drëps Olivenueleg an d'Pan.
  3. Liicht d'Gromperen brong.
  4. Als nächst hu mir déi gebrooft Gromper an eng Schossel geluecht.
  5. Mir briechen d'Eeër an engem anere Container a schloe se.
  6. Mir fügen déi Eeër der Gromper bäi. Loosst eis Salz.
  7. Kottlet der Péiterséilech an zitt et och derbäi.
  8. Mir kürzen d'Tortilla an der Pan mat engem aneren Ueleg, wéi wann et eng traditionell Tortilla wier.

Méi Informatioun - Choufleur mat Péiterséilech Pesto


Den Inhalt vum Artikel hält sech un eis Prinzipie vun redaktionnell Ethik. Fir e Feeler ze mellen klickt hei.

2 Kommentaren, loosst ären

Gitt Äre Kommentar

Är Email Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert mat *

*

*

  1. Responsabel fir d'Daten: Miguel Ángel Gatón
  2. Zweck vun den Donnéeën: Kontroll SPAM, Kommentarmanagement.
  3. Legitimatioun: Är Zoustëmmung
  4. Kommunikatioun vun den Donnéeën: D'Donnéeë ginn net un Drëttubidder matgedeelt ausser duerch legal Verpflichtung.
  5. Datenspeicher: Datebank gehost vun Occentus Networks (EU)
  6. Rechter: Zu all Moment kënnt Dir Är Informatioun limitéieren, recuperéieren an läschen.

  1.   MARIA sot

    Amplaz d'Gromperen ze kachen, maachen ech se an der Mikrowell wéi gedämpft, ech mengen se hu méi Aroma wéi gekacht an ech verbrauchen och keen Ueleg, also iessen ech et och liicht

    1.    Ascen Jimenez sot

      Merci fir Ären Input, Maria.
      Ëmäermelen