Mango a Matcha Téi Smoothie

Dëse Mango a Matcha Téi Smoothie ass e fantastesch Gedrénks fir eis am Summer opzepassen. Eng erfrëschend Kombinatioun voller gutt Eegeschaften.

Dëst Rezept ass super einfach ze preparéieren, mat einfachen Zutaten déi mir wäert Energie ubidden genuch fir déi bescht aus Ärer Vakanz ze maachen.

Et huet eng déifgréng Faarf an eng mëll Bananneschmaach, Mango mat Kokosnoss Nuancen. An d'Spinat? Gutt, ech muss soen datt a Gedrénks säi Goût net opfällt. Grond déi iwwerzeegt se an eis Shakes opzehuelen.

Mango a Matcha Téi Smoothie
Nahrhaft a lecker Getränk fir eis selwer ze këmmeren wa mir eis freeën.
Auteur:
Rezept Typ: Drénken
Portiounen: 1
Virbereedung Zäit: 
Kachzäit: 
Total Zäit: 
Zutaten
  • 120g Kokosnoss Waasser
  • 1 Niveau Läffel (Dessert Gréisst) Matcha Téi
  • 1 Handvoll Baby Spinat
  • 150 g frëschen oder gefruerenen Mango
  • 1 mëttler gefruer Banann
Virbereedung
  1. Bereet all d'Ingredienten.
  2. Mir starten d'Rezept mam Mixen, mam Mixer, dem Kokosnosswaasser an dem Matcha Téi.
  3. Duerno füüge mir d'Spinat bäi a maache se bis et keng Stécker méi sinn.
  4. Als nächst addéiere mer de Mango an déi gefruer Banann. Blend bis mir e cremegen Shake kréien.
  5. Zum Ofschloss zerwéiere mir a Brëller, Krug oder Fläschen.
Ernärungsinformatioun pro Portioun
Kalorien: 200

 


Den Inhalt vum Artikel hält sech un eis Prinzipie vun redaktionnell Ethik. Fir e Feeler ze mellen klickt hei.

Gitt d'éischt fir ze kommentéieren

Gitt Äre Kommentar

Är Email Adress gëtt net publizéiert ginn.

*

*

  1. Responsabel fir d'Daten: Miguel Ángel Gatón
  2. Zweck vun den Donnéeën: Kontroll SPAM, Kommentarmanagement.
  3. Legitimatioun: Är Zoustëmmung
  4. Kommunikatioun vun den Donnéeën: D'Donnéeë ginn net un Drëttubidder matgedeelt ausser duerch legal Verpflichtung.
  5. Datenspeicher: Datebank gehost vun Occentus Networks (EU)
  6. Rechter: Zu all Moment kënnt Dir Är Informatioun limitéieren, recuperéieren an läschen.