Dëst ass super (op d'mannst hunn ech et gär) an et ass ganz einfach et um Mikro ze maachen:
- 30 g Haferflocken
- 220 ml Mëllech oder Waasser (oder eng Mëschung)
- 1 Iessläffel Zocker (brong am léifsten)
- 1 TL. Hunneg (oder no Wëllen)
- 1 TL. Kanéil (oder no Wëllen)
- Gedréchent (oder frësch) Uebst fir ze begleeden (optional)
- Setzt den Hafer, d'Mëllech (oder d'Waasser oder eng Mëschung vu béiden), Zocker, Kanéil an Hunneg an eng grouss Mikrowelle-sécher Schossel.
- Stir a Mikrowell, ondeckt, bei 800W fir 2½ Minutten. Et ass ubruecht datt de Container héich ass am Fall wou et kachen, sou datt et net verbreet.
Remarque: Wann et annerhallef Minutt dauert, stoppt, réiert a programméiert déi reschtlech Zäit.
Traditionell Method:
- Mixt den Haferfloss mat der Mëllech an 1/2 Kanéilstab (oder gemuelten Zimt) an engem schwéieren Buedem (wéi een och ëmmer hutt deen net hält).
- Wann et ufänkt ze kachen, senkt d'Hëtzt, füügt den Zocker an den Hunneg derbäi a kacht lues fir 4 Minutten a réiert heiansdo.
Begleed mat dehydréiertem Uebst, méi gemuelten Zimt, Hunneg, e Sprëtz Crème, Schockelasirop…. Innovéieren!
Gitt d'éischt fir ze kommentéieren