Poulet marinéiert an am Schäffche gekacht

Este marinéierte Poulet et ass perfekt fir déi Kleng. Räich, mëll, knaschteg ... irresistibel wa mir et mat Äre Liiblingszoossen an e puer lecker presentéieren gebakene Gromperen.

Amplaz dës frittéiert Pouleten ze knabberen, gi mir se kachen gebak. Si wäerte super ausgesinn a si méi gesond. 

Hos Dir encouragéiert se ze probéieren? Ënnert Dir hutt de Schrëtt fir Schrëtt Fotoen, sou datt Dir keen Detail verpasst.

Poulet marinéiert an am Schäffche gekacht
Super Rezept fir déi Kleng: mëll Pouletrécker, mat engem knusperegen Aussen a voller Goût. Serve se mat Äre Liiblingszoossen.
Auteur:
Kichen: Modern
Rezept Typ: Carnes
Portiounen: 4
Virbereedung Zäit: 
Kachzäit: 
Total Zäit: 
Zutaten
  • 1 Poulet Broscht
Fir d'Marinad:
  • De Jus vun enger Zitroun
  • 1 Knuewelekszéiwen
  • Frësch Péiterséilech
  • 2 Ueleg Iessläffelen
Zu Brout:
  • 5 Zoppeläffel Bréiderchers
  • Extra virgin Olivenueleg
Virbereedung
  1. Mir hacken d'Brust Poulet an en an eng Schossel ginn. Mir hunn och den Zitrounejus, 2 Iessläffelen an Olivenueleg, déi gehackte Péiterséilech an de Knuewelekszéiwen, och gehackt, an d'Schossel geluecht.
  2. Mir loossen marinéieren, am Frigo, 12 Stonnen.
  3. No där Zäit hu mir d'Broutkriibs an och de Poulet an eng Täsch geluecht (wann néideg, ofgedréchent).
  4. Mir rëselen de Sak de Poulet gutt ze bedecken.
  5. Mir hunn déi Bits op Fettpabeier gesat.
  6. Elo hu mir zwou Optiounen, oder fréiere se fir en aneren Dag ze konsuméieren oder ze baken.
  7. Wa mir wielen ze fréieren, hu mir de Poulet esou verdeelt op dee Fettpabeier an den Tiefkühler. No e puer Stonnen, wann et gefruer ass, hu mir se an eng Plastikstut a fréiere bis de Moment wou mir et kache wëllen.
  8. Wa mir wielen ze baken, huele mir de Poulet op e Bakblech, pinselen et mat extra virgin Olivenueleg a baken. Uewen virgehëtzten ze 200º, fir 20 Minutten (bis gëllen).
  9. Mir servéiere mat Ketchup, Mayonnaise oder mat eiser Liiblingszooss.
Ernärungsinformatioun pro Portioun
Kalorien: 250

Méi Informatioun - Gewierzt geréischtert Gromperen


Den Inhalt vum Artikel hält sech un eis Prinzipie vun redaktionnell Ethik. Fir e Feeler ze mellen klickt hei.

E Kommentar, loosst ären

Gitt Äre Kommentar

Är Email Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert mat *

*

*

  1. Responsabel fir d'Daten: Miguel Ángel Gatón
  2. Zweck vun den Donnéeën: Kontroll SPAM, Kommentarmanagement.
  3. Legitimatioun: Är Zoustëmmung
  4. Kommunikatioun vun den Donnéeën: D'Donnéeë ginn net un Drëttubidder matgedeelt ausser duerch legal Verpflichtung.
  5. Datenspeicher: Datebank gehost vun Occentus Networks (EU)
  6. Rechter: Zu all Moment kënnt Dir Är Informatioun limitéieren, recuperéieren an läschen.

  1.   María sot

    Wat gutt ausgesinn !! An eng super Iddi et am Uewen ze maachen!