Rëndfleesch Taco mat Bounen, komm, komm

Wéi vill vun Iech wëssen, Taco sinn e mexikanescht Geriicht dat aus ausklappen a fëllen e Maiskuch mat verschiddenen Zutaten a Saucen. Generell enthalen si normalerweis e Fleeschprodukt an e puer Geméis wéi Zwiebel, Peffer, Tomate oder Nierebounen (Nierebounen), e puer Gewierzer wéi Chili a verschidde Saucen wéi Guacamole oder Geméis Fritt.

Kanner wäerten et vill gär wéinst sengem staarke Goût a well se mat hiren Hänn als Sandwich giess ginn, jo, oppassen net eis ze flecken. Generell si Mexikanesch Rezepter charakteristesch fir hire schaarfen a schaarfen Aroma, also wann d'Kanner net un dës Zort Plat gewinnt sinn, besser net iwwer Bord mat Dressings wéi Chili oder Chilli.

Ernärungsméisseg sinn d'Taco ganz komplett. Si hu Gehacktes oder kleng Stécker (sou datt déi Kleng et besser iessen), Geméis a Mais vun der Tortilla.

Zutat: 4 Taco Tortillas, 150 gr Gehacktes, 1 Jar roude Bounen oder Bounen, 1 Ënn, en hallwe roude Peffer an e bësse grénge Peffer, e bësse frësche Chili, 5 Läffel Tomatenzooss, 1 Knuewelekszéiw, Salz, Peffer , Ueleg

Virbereedung: An enger Bratpfanne mat wéineg Ueleg, britt d'Zwiebel an de Knuewelek, wann et transparent ass, de Peffer an de Chilli derbäi (ouni d'Somen, wat dat hottst ass). Wann de Peffer fäerdeg ass, füügt d'Fleesch derbäi a wierzelt. Kacht d'Fleesch e puer Minutten op héijer Hëtzt an füügt dann d'Tomatenzooss derbäi. Zu dëser Zäit addéiere mir d'Bounen a sote fir e puer Minutten bis d'Zooss e bësse reduzéiert ass. Dann Mir fëllen d'Taco'en a setzen se an den Uewen fir e puer Minutten bei héijer Temperatur. Tortillas kënnen och an der Mikrowell erhëtzt ginn ier se opfëllen.. Mir kënnen se mat Guacamole zerwéieren.

Bild: Lacocinademoi

Den Inhalt vum Artikel hält sech un eis Prinzipie vun redaktionnell Ethik. Fir e Feeler ze mellen klickt hei.

Gitt d'éischt fir ze kommentéieren

Gitt Äre Kommentar

Är Email Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert mat *

*

*

  1. Responsabel fir d'Daten: Miguel Ángel Gatón
  2. Zweck vun den Donnéeën: Kontroll SPAM, Kommentarmanagement.
  3. Legitimatioun: Är Zoustëmmung
  4. Kommunikatioun vun den Donnéeën: D'Donnéeë ginn net un Drëttubidder matgedeelt ausser duerch legal Verpflichtung.
  5. Datenspeicher: Datebank gehost vun Occentus Networks (EU)
  6. Rechter: Zu all Moment kënnt Dir Är Informatioun limitéieren, recuperéieren an läschen.