Spinat, Mozzarella a Drauwenzalot

Bei Recetín setze mir eis fir gesond Iessen an. An e Beispill dovun ass d'Zalot, déi mir haut proposéieren. Spinat, an dësem Fall frësch, ass de Protagonist. Et gëtt mat Mozzarella, Drauwen, Nëss a mat engem speziellen Dressing zerwéiert an deem Hunneg net feelt.

Datt Dir keng réi Spinat probéiert hutt? Gutt, ech verloossen Iech de Link op zwee Rezepter fir datt Dir alternéiere kënnt: Express Zalot mat Spinat, beet a Kéishey Spinat Zalot mat Kéis a Molbier.

Spinat, Mozzarella a Drauwenzalot
Gesond, einfach a komplett Rezept mat engem originale Dressing deen et lecker mécht.
Auteur:
Kichen: Modern
Rezept Typ: Verduras
Portiounen: 2-3
Virbereedung Zäit: 
Kachzäit: 
Total Zäit: 
Zutaten
  • 200 g frësch Spinat
  • 1 Büffelmozarella
  • 2 Handvoll Nëss
  • 1 Rëtsch Drauwen
  • 1 Kaffisläffel Hunneg
  • 3 Zoppeläffel extra virgin Olivenueleg
  • ½ Teelöffel Kumin
  • Sal
Virbereedung
  1. Mir setzen e puer frësch Spinatblieder op all Teller. Mir hacken de Büffelmozarella mat den Hänn a leeën d'Stécker op d'Spinat.
  2. Mir addéieren d'Walnüssen an d'Drauwen.
  3. An enger klenger Schossel, oder an engem Glas, den Hunneg gutt mam Ueleg an de Kumin vermëschen.
  4. Mir addéiere Salz an eis Zaloten a mir verkleeden se mat deem Ueleg, dat mir elo virbereet hunn.
Ernärungsinformatioun pro Portioun
Kalorien: 200

Méi Informatioun - Express Zalot mat Spinat, beet a Kéishey Spinat Zalot mat Kéis a Molbier.


Den Inhalt vum Artikel hält sech un eis Prinzipie vun redaktionnell Ethik. Fir e Feeler ze mellen klickt hei.

Gitt d'éischt fir ze kommentéieren

Gitt Äre Kommentar

Är Email Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert mat *

*

*

  1. Responsabel fir d'Daten: Miguel Ángel Gatón
  2. Zweck vun den Donnéeën: Kontroll SPAM, Kommentarmanagement.
  3. Legitimatioun: Är Zoustëmmung
  4. Kommunikatioun vun den Donnéeën: D'Donnéeë ginn net un Drëttubidder matgedeelt ausser duerch legal Verpflichtung.
  5. Datenspeicher: Datebank gehost vun Occentus Networks (EU)
  6. Rechter: Zu all Moment kënnt Dir Är Informatioun limitéieren, recuperéieren an läschen.