Spinat Muffins mat Champignonen

Spinat Muffins mat Champignonen

Dir wäert dës Versioun vum Iessen gär hunn Spinat geformte Muffins. Et ass e Stärenteller wou mir den Champignonen a mir sote se mat leckeren Spinat. Si sinn e super Quell vun Eisen a Vitaminnen, ideal fir als Famill ze iessen a wou mir mam Ee fäerdeg ginn, sou datt et mat Protein gefëllt ass. Gitt vir a maacht dëst Rezept fir als Famill ze iessen an als Entrée.

Spinat Muffins mat Champignonen
Auteur:
Portiounen: 6
Virbereedung Zäit: 
Kachzäit: 
Total Zäit: 
Zutaten
  • 300 g réi Spinat
  • 300 g réi a geschnidden Champignonen
  • Eng kleng Ënn
  • 2 huevos
  • 300 ml flësseg Creme fir ze kachen
  • Olivenueleg
  • Sal
  • Peffer
Virbereedung
  1. Mir preparéieren den geschniddene Champignonen. Mir tauchen se a Waasser fir se ze botzen an den Dreck ewechzehuelen. Mir wäschen d'Spinat a schneiden se a Stécker. Spinat Muffins mat Champignonen
  2. Mir fänken un ze schielen an ze schneiden Zwiebel a ganz kleng Stécker. Mir setzen eng grouss Bratpfanne op d'Feier mat engem Drëps Olivenueleg, loosst et erhëtzen an mir addéieren d'Zwiebel. Mir loossen et broden ouni brong ze ginn.Spinat Muffins mat ChampignonenSpinat Muffins mat Champignonen
  3. Mir addéieren den gedréchent Champignonen a mir loossen se kachen. Wa se gëlle sinn, hu mir 12 Stécker zur Verfügung gestallt fir d'Muffins um Enn ze dekoréieren. Spinat Muffins mat Champignonen
  4. Mir integréieren d'Spinat lues a lues Wärend se sautéieren, well se vill Volumen hunn, addéiere mer se a Partien. Saison mat Salz a Peffer a réieren bis mer gesinn datt de Spinat reduzéiert a fäerdeg ass. Spinat Muffins mat ChampignonenSpinat Muffins mat Champignonen
  5. Mir wielen en Tablett fir Muffins oder Cupcakes ze maachen an ze goen fëllt d'Huelraim mat der Mëschung déi mir virbereet hunn. Mir hëtzen den Uewen op 180 °.Spinat Muffins mat Champignonen
  6. An enger klenger Schossel gi mer déi flësseg Crème an déi zwee Eeër. Salz a Peffer a gutt vermëschen. Spinat Muffins mat Champignonen
  7. Mir geheien d'Crème Mëschung an den Huelraim wou mir d'Spinat an d'Pilzmëschung hunn. Spinat Muffins mat ChampignonenSpinat Muffins mat Champignonen
  8. Mir setzen et an de Uewen fir 25 Minutten kachen. Mir wësse wëssen datt et gemaach gëtt wa mir observéieren datt se uewe brong sinn. Wa se kal sinn, kënne mir eis mat de Champignonen ausdrécken a garnéieren.

 


Den Inhalt vum Artikel hält sech un eis Prinzipie vun redaktionnell Ethik. Fir e Feeler ze mellen klickt hei.

Gitt d'éischt fir ze kommentéieren

Gitt Äre Kommentar

Är Email Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert mat *

*

*

  1. Responsabel fir d'Daten: Miguel Ángel Gatón
  2. Zweck vun den Donnéeën: Kontroll SPAM, Kommentarmanagement.
  3. Legitimatioun: Är Zoustëmmung
  4. Kommunikatioun vun den Donnéeën: D'Donnéeë ginn net un Drëttubidder matgedeelt ausser duerch legal Verpflichtung.
  5. Datenspeicher: Datebank gehost vun Occentus Networks (EU)
  6. Rechter: Zu all Moment kënnt Dir Är Informatioun limitéieren, recuperéieren an läschen.