Spinat mat Rosinen a Cashew

Spinat gouf fréier gekacht andeems en am Waasser gekacht huet. An dunn hu se gebotzt. Elo roden se eis ze kachen ouni Flëssegkeet bäizefügen an Dir musst den Test maachen, well se kachen am Waasser dat se erausginn. Spinat Blieder.

D'Rezept vun haut ass ganz einfach. Et ass vegetaresch an och vegan well mir nëmmen nach derbäi kommen Rosinen datt mir e puer Minutte virdru hydratéieren an cashew Nëss geréischtert.

Probéiert se well Dir se gefält.

Spinat mat Rosinen a Cashew
Auteur:
Kichen: Traditionell
Rezept Typ: Verduras
Portiounen: 4
Virbereedung Zäit: 
Kachzäit: 
Total Zäit: 
Zutaten
  • 500 g Spinat
  • Sal
  • 40 g Cashewnëss
  • 25 g extra virgin Olivenueleg
  • 50 g Rosinen
Virbereedung
  1. Looss d'Rousen eng waarm Stonn am waarme Waasser.
  2. Mir profitéieren vun där Zäit fir d'Spinat ze botzen. Mir wäschen a trocken se gutt.
  3. Mir setzen Ueleg an eng Kasseroll. Eemol waarm addéiere mer d'Spinat an d'Salz.
  4. Mir setzen de Cover op.
  5. No e puer Minutten gëtt de Spinat gekacht (si kache ouni Waasser derbäi ze sinn).
  6. Mir passen d'Salz un, wa mir et als néideg fannen.
  7. Mir braten d'Cashews an enger Bratpfanne.
  8. Eemol gekacht, räis de Rosinen eraus a füügt se derbäi. Mir addéieren och déi geréischte Cashew.
  9. Mir ewechhuelen. Mir loossen den Deppen nach zwee Minutten um Feier a mir hunn et fäerdeg.

Méi Informatioun - Glutenfräi Cashew Kuch


Den Inhalt vum Artikel hält sech un eis Prinzipie vun redaktionnell Ethik. Fir e Feeler ze mellen klickt hei.

Gitt d'éischt fir ze kommentéieren

Gitt Äre Kommentar

Är Email Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert mat *

*

*

  1. Responsabel fir d'Daten: Miguel Ángel Gatón
  2. Zweck vun den Donnéeën: Kontroll SPAM, Kommentarmanagement.
  3. Legitimatioun: Är Zoustëmmung
  4. Kommunikatioun vun den Donnéeën: D'Donnéeë ginn net un Drëttubidder matgedeelt ausser duerch legal Verpflichtung.
  5. Datenspeicher: Datebank gehost vun Occentus Networks (EU)
  6. Rechter: Zu all Moment kënnt Dir Är Informatioun limitéieren, recuperéieren an läschen.