Waassermeloun a Räiszalot

Fir ze iessen ... eppes cooles. Et ass wat Dir wëllt: Liicht, kal Iessen, mat vill Waasser, fir eis ze erfrëschen. Zalot vun haut, mat WaassermelounEt ass sou well et fir déi hottsten Deeg vum Joer entwéckelt ass.

Zu de Basisbestanddeeler vun enger traditioneller Zalot (Zalot an Tomaten) füüge mir anerer bäi, déi net sou heefeg sinn an engem séissen Plat: Waassermeloun an kiwi. Maacht DirUebst a salzeg? Jo, an esou lecker!

Fir eise Plat nach méi komplett ze maachen zerwéiere mir en mat enger Basis vun wäisse Reis. Sou kréie mir eng Zalot mat engem frëschen Touch Uebst an traditionell gekleet: mat extra virgin Olivenueleg a Balsamico Esseg vu Modena.

Waassermeloun a Räiszalot
Eng Zalot mat frëschem Uebst (Waassermeloun a Kiwi), Zalot, Tomate a Räis. Eng aner Iddi fir déi hottsten Deeg vum Joer.
Auteur:
Kichen: Modern
Rezept Typ: Salade
Zutaten
  • 150 g Räis
  • 100 g Zalot
  • 8 Kiischtentomaten
  • 8 Waassermelounebäll
  • 1 Kiwi
  • Réischtert Brout
  • 1 Kugel Mozzarella
  • Extra virgin Olivenueleg
  • Balsamico Esseg vu Modena
Virbereedung
  1. Mir setzen Waasser fir ze kachen an enger Kasseroll. Wann et kacht, gitt e bësse Salz an d'Waasser an mir kachen de Räis. Et dauert ongeféier 11 Minutten - oder wat och ëmmer den Hiersteller seet -.
  2. Wann et gekacht ass, de Räis ofläschen a reservéieren.
  3. An a breet Schossel mir setzen de Salat an d'Tomat.
  4. Mat engem Sacabota maache mir Waassermelounskugelen a leeë se an d'Schossel.
  5. De Kiwi schielen a hacken an och derbäifügen. Mir addéieren d'Würfel mat Wierfelen. :
  6. Mir vermëschen a reservéieren.
  7. Wann de Reis kal oder waarm ass, setze mir en un der Basis vun den Telleren oder Schësselcher wou mir d'Zalot zerwéieren. Mir setzen d'Mëschung vun Zutaten, déi mir just gemaach hunn, uewen um Reis.
  8. Maacht d'Wierfelmozarella op der Uewerfläch a kleet alles mat extra virgin Olivenueleg a Balsamico Esseg vu Modena
Ernärungsinformatioun pro Portioun
Kalorien: 240

Méi Informatioun - Uebst Zaloten zu Recetín


Den Inhalt vum Artikel hält sech un eis Prinzipie vun redaktionnell Ethik. Fir e Feeler ze mellen klickt hei.

Gitt d'éischt fir ze kommentéieren

Gitt Äre Kommentar

Är Email Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert mat *

*

*

  1. Responsabel fir d'Daten: Miguel Ángel Gatón
  2. Zweck vun den Donnéeën: Kontroll SPAM, Kommentarmanagement.
  3. Legitimatioun: Är Zoustëmmung
  4. Kommunikatioun vun den Donnéeën: D'Donnéeë ginn net un Drëttubidder matgedeelt ausser duerch legal Verpflichtung.
  5. Datenspeicher: Datebank gehost vun Occentus Networks (EU)
  6. Rechter: Zu all Moment kënnt Dir Är Informatioun limitéieren, recuperéieren an läschen.