Zitrounepoulet mat Sojazoossaroma

Haut gi mir e virbereeden Zitrounepoulet mat Sojazoossaroma. E räiche, räichen an nahrhafte Geriicht, besonnesch kal Kalorien, well Poulet ass e ganz nëtzlecht Fleesch fir eise Kierper, kuerz, e ganz gesond Rezept, dat ech hoffen, Dir genéisst et wéi et et verdéngt.

Zutate fir 4 Persounen: 400 Gramm gehackte Poulet, annerhallef Liter Waasser, zwee Läffel Sojasauce, de Jus vun enger hallwer Zitroun, eng hallef Ënn, e Buchtblat, zwee Iessläffel Maisstärk, en halleft Glas Mëllech, en halleft Glas Waasser a Salz.

Virbereedung: Kacht de Poulet an enger Kasseroll mat Waasser, Salz, dem Lorberblat an der hallwer Zwiebel a wann e gekacht ass, huelt all Rescht Haut ewech a reservéiert mat e bëssen eegene Jus.

Fir d'Sauce gi mir e Liter Kachbouillon a kachen, zesumme mam Jus vun enger hallwer Zitroun, der Sojasauce an der Mëllech. Füügt de verdënnte Maisstärk op en halleft Glas kaalt Waasser bäi a kacht fir weider dräi Minutten.

Via: Wäiner a Rezepter
Imagen: Rezepter Kichen

Den Inhalt vum Artikel hält sech un eis Prinzipie vun redaktionnell Ethik. Fir e Feeler ze mellen klickt hei.

Gitt d'éischt fir ze kommentéieren

Gitt Äre Kommentar

Är Email Adress gëtt net publizéiert ginn.

*

*

  1. Responsabel fir d'Daten: Miguel Ángel Gatón
  2. Zweck vun den Donnéeën: Kontroll SPAM, Kommentarmanagement.
  3. Legitimatioun: Är Zoustëmmung
  4. Kommunikatioun vun den Donnéeën: D'Donnéeë ginn net un Drëttubidder matgedeelt ausser duerch legal Verpflichtung.
  5. Datenspeicher: Datebank gehost vun Occentus Networks (EU)
  6. Rechter: Zu all Moment kënnt Dir Är Informatioun limitéieren, recuperéieren an läschen.