Panéiert Sardinnen

batter Sardinnen

D'Rezept vun haut ass ganz einfach a perfekt fir blo Fësch ze iessen. Besonnesch einfach och wann d'Sardinnen am Fëschhändler fir Iech virbereet sinn an Dir vermeit se doheem ze botzen.

Mäi Papp huet gär gegrillte Sardinnen, awer doheem iessen déi Kleng se net sou gemaach well se ze staark sinn. Maachen den batter Sardinnen Mir hunn e mëllen an ideale Plat fir jiddereen fir d'Sardinnen mat Freed z'iessen.

Panéiert Sardinnen
E räichen an einfache Wee fir blo Fësch an eis Ernärung anzebannen.
Auteur:
Kichen: spuenesch
Rezept Typ: Fësch
Portiounen: 3
Virbereedung Zäit: 
Kachzäit: 
Total Zäit: 
Zutaten
  • ½ kg Sardinnen
  • 1 Ee
  • 2 Zoppeläffel Miel
  • 2 Zoppeläffel Mëllech
  • 1 Esslöffel gehackte Petersilie
  • ½ Kaffisläffel Knuewelek Pudder oder ½ Gehacktes Knuewelek
  • zillen
  • Ueleg fir ze braten
Virbereedung
  1. D'Sardinnen botzen andeems Dir de Kapp, d'Darm an d'Zentralwirbelsäule ewechhuelen, d'Fille fille loossen, ouni Schuppen. Dir kënnt d'duebel oder individuell Filet loossen wéi Dir wëllt. batter Sardinnen
  2. An enger Plack d'Ee schloen. batter Sardinnen
  3. Maacht d'Miel, d'Mëllech, d'Péiterséilech, de Knuewelek an d'Salz derbäi. batter Sardinnen
  4. Mëscht gutt mat enger Gabel bis glat. batter Sardinnen
  5. Gitt all Sardinfilet duerch d'Eeër Mëschung. batter Sardinnen
  6. Fritt an enger Bratpfanne mat vill Ueleg bis op déi zwou Säiten goldbrong. batter Sardinnen
  7. Huelt d'Sardinefilet ewech a leet op en Teller mat absorbéierendem Pabeier fir iwwerschoss Ueleg ze läschen. Prett fir ze déngen. batter Sardinnen

 


Den Inhalt vum Artikel hält sech un eis Prinzipie vun redaktionnell Ethik. Fir e Feeler ze mellen klickt hei.

Gitt d'éischt fir ze kommentéieren

Gitt Äre Kommentar

Är Email Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert mat *

*

*

  1. Responsabel fir d'Daten: Miguel Ángel Gatón
  2. Zweck vun den Donnéeën: Kontroll SPAM, Kommentarmanagement.
  3. Legitimatioun: Är Zoustëmmung
  4. Kommunikatioun vun den Donnéeën: D'Donnéeë ginn net un Drëttubidder matgedeelt ausser duerch legal Verpflichtung.
  5. Datenspeicher: Datebank gehost vun Occentus Networks (EU)
  6. Rechter: Zu all Moment kënnt Dir Är Informatioun limitéieren, recuperéieren an läschen.