Beetroot Pate, e liichte Dip

Zutaten

  • 3 bis 4 mëttel Rüben
  • 1 griichesche Joghurt
  • 50 gr. wäisse Kéis
  • 3 Scheiwen kal Tierkei
  • Olivenueleg
  • Pabeier
  • Dill
  • zillen

Fir net opzehalen ze pecken, No der Vakanz hu mir nach e Weekend virun eis, mellt Iech un fir dës Rübe-Dipp beräichert mat Joghurt an eng niddreg agefette kal Schnëtt. Ganz gesond a faarweg.

Virbereedung:

1. Kuk de Rüben a gesalztem Waasser oder braten et am Schäffchen (180 Grad, an Aluminiumfolie 45-60 Minutte gewéckelt) bis et ganz zaart ass, awer ëmmer ouni ze schielen. Wann et ofkillt, schelle mir et a hacken et.

2. Zerstéiert de Rübe mat enger Gabel, mëscht et mam Joghurt a Kéis.

3. Mir hacken d'Tierkei ganz gutt fir se op d'Spuer ze reduzéieren an et zesumme mat de Gewierzer an d'Bettcrème derbäi ze maachen.

Imagen: Fast Food

Den Inhalt vum Artikel hält sech un eis Prinzipie vun redaktionnell Ethik. Fir e Feeler ze mellen klickt hei.

2 Kommentaren, loosst ären

Gitt Äre Kommentar

Är Email Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert mat *

*

*

  1. Responsabel fir d'Daten: Miguel Ángel Gatón
  2. Zweck vun den Donnéeën: Kontroll SPAM, Kommentarmanagement.
  3. Legitimatioun: Är Zoustëmmung
  4. Kommunikatioun vun den Donnéeën: D'Donnéeë ginn net un Drëttubidder matgedeelt ausser duerch legal Verpflichtung.
  5. Datenspeicher: Datebank gehost vun Occentus Networks (EU)
  6. Rechter: Zu all Moment kënnt Dir Är Informatioun limitéieren, recuperéieren an läschen.

  1.   roxana sot

    Ech hu mam Roquefort Kéis gemaach, et koum ganz räich eraus

    1.    Angela Villarejo sot

      Dat ass super! :)