5 Frësch Zaloten fir de Summer

Vive d'Zalot! Et kombinéiert sech mat allen Zorten vun Zutaten, et gëtt am Abléck virbereet, a virun allem hëlleft et eis e bësse méi ëm eis selwer ze këmmeren. Aus dësem Grond, an als Hommage un de Méindeg, wëll ech haut 5 Zaloten empfeelen, déi ech normalerweis a mengem Dag zu Dag virbereeden. Awer Dir wësst ... Wann Dir e Rezept hutt dat Dir mat mir deele wëllt, sidd Dir frou!

Strawberry Spinat Sprout Salat

Eng vun mengen Favoritten. Ganz einfach, mir brauche just eng gutt Handvoll Reife Erdbeeren, e puer Baby-Spinat-Sprossen, e bësse Flakessalz, e gudden Olivenueleg an e Stréch Balsamico-Esseg ... Wat géift Dir nach zu dëser Zalot bäifügen

Spinat an Arugula Zalot mat Avocado

Ouni Zweifel, eng aner vun den liichsten Zaloten. An dësem Fall hunn ech Baby-Spinat-Sprossen, Rucola, e bësse Koriander, e puer Molbier, Mandelen an Avocado gemëscht. All dëst, gëtt mat Ueleg, Balsamico Esseg, Salz a Peffer zerwéiert. Lecker!

Uebst Zalot

Virstellung zu der Kraaft! Füügt d'Uebst déi Dir wëllt an dës lecker Zalot bäi. Denkt drun datt et vill méi räich ass, wann d'Fruucht an der Saison sinn. Profitéiert vun Äerdbier, Aprikosen, Meloun, Waassermeloun, rout Friichten, Orange, Banann ...

Spinat an Äppelzalot

Eng aner, déi ech normalerweis nuets preparéieren, wann ech net weess wat ech fir Iessen maachen. Ganz einfach. Dir braucht nëmme Sprossen aus Spinat, liichte wäisse Kéis, e puer Walnüssen an an eng Pan eng Drëps Olivenueleg leeën an e puer Sträife Biren an Äppel broden.
Serve waarm a wierzegt mat Olivenueleg, Balsamico Esseg an e bësse Salz a Peffer.

Arugula a Fetasalat

Dës Zalot mécht Iech sécher verléift. Et huet Arugula, Feta Kéis, rout Zwiebel, e puer Granatapfel Somen an all dëst ass mat engem Moschter an Hunnegzooss verkleed. Fir d'Fangeren ze lecken!

Wéi eng Zaloten géift Dir maachen?

Den Inhalt vum Artikel hält sech un eis Prinzipie vun redaktionnell Ethik. Fir e Feeler ze mellen klickt hei.

Gitt d'éischt fir ze kommentéieren

Gitt Äre Kommentar

Är Email Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert mat *

*

*

  1. Responsabel fir d'Daten: Miguel Ángel Gatón
  2. Zweck vun den Donnéeën: Kontroll SPAM, Kommentarmanagement.
  3. Legitimatioun: Är Zoustëmmung
  4. Kommunikatioun vun den Donnéeën: D'Donnéeë ginn net un Drëttubidder matgedeelt ausser duerch legal Verpflichtung.
  5. Datenspeicher: Datebank gehost vun Occentus Networks (EU)
  6. Rechter: Zu all Moment kënnt Dir Är Informatioun limitéieren, recuperéieren an läschen.