Thon Cannelloni mat Tomaten

E Klassiker deen ni fällt: cannelloni gefëllt mat Thon mat Tomaten. Kanner an Erwuessener ginn eidel Plättercher hannerloossen, gesitt Dir !! Well si Cannelloni mat enger ganz agreabeler Textur fir Kanner a mat vill Goût. Nieft engem super gesonde Geriicht, et ass ganz einfach ze preparéieren. Et huet keng super Virbereedung, déi eenzeg Besonderheet ass datt et net e schnelle Geriicht ass, awer mir wäerte net vill ze maachen hunn, loosst just den Thon an d'Tomat fir 45 Minutte bei niddreger Hëtzt kachen fir e ganz cremeg Scham a mat grousser Konzentratioun vu Goûten.

Et ass eng gutt Zäit fir Iech ze profitéieren an eng gutt Quantitéit Cannelloni ze maachen, sou datt Dir se afréiere kënnt an se prett fir all Dag vun der Woch hunn. Si sinn och perfekt fir an engem Tupperware ze transportéieren.

Thon Cannelloni mat Tomaten
Klassesch Thon Cannelloni mat Tomaten, Favoritte vu Kanner an eeler Leit. Einfach, gesond a vill verbreet. Si si perfekt fir ze fréieren oder virzebereeden.
Auteur:
Kichen: Italienesch
Rezept Typ: Nuddelen
Portiounen: 6
Virbereedung Zäit: 
Kachzäit: 
Total Zäit: 
Zutaten
  • 1 Package Nuddele fir Cannelloni
  • 160-200 g Konserven Thon (ongeféier 2 kleng Dosen)
  • ½ Zwiebel
  • 2 Knuewelekszéiwen
  • 3 gekachten Eeër (passt op wann Dir d'Cannelloni afréiert, benotzt se net, well d'Ee net gutt fréiert)
  • 50 g Olivenueleg (wann Dir Thon an Olivenueleg benotzt, kënnt Dir vum Ueleg an der Dosen profitéieren)
  • 400 g zerdréckt Tomate
  • 100 g gerappte Kéis
  • Peffer (net mëssbrauchen wann se Kanner iesse ginn)
  • Sal
  • ½ Teelöffel Zocker
Fir d'Bechamel Zooss:
  • 20 g Botter oder Olivenueleg
  • 500 ml Mëllech
  • 40 g Miel
  • zillen
  • Pabeier
  • Muskatnoss
Virbereedung
Cannelloni:
  1. Hack d'Zwiebel a Knuewel.
  2. Mir hunn den Ueleg aus enger vun den Thunendosen an en Dëppe geluecht, deen aneren hu mir ofgeworf. Füügt d'Zwiebel an de Gehackte Knuewelek, eng Prise Salz derbäi an ubroden iwwer niddler Hëtzt bis d'Zwiebel transparent ass (ongeféier 10 Minutten).
  3. Füügt elo déi 2 Dosen Thon a Sauter bäi, zerdréit den Thon gutt mat engem Paddel fir 1 Minutt.
  4. Füügt déi zerdréckt Tomate derbäi, addéiere Salz an ½ Teelöffel Zocker. Mir kënnen e bëssen Oregano setzen, wa mir et och gär hunn.
  5. Mir decken den Dëppen a loossen e puer kachen 45 Minutte bei ganz niddereger Hëtzt, Heiansdo réieren. Déi lescht 5 Minutten entdecke mir de Pot sou datt d'Tomatewaasser verdampft.
  6. Am selwechten Dëppen oder an engem aneren Container, mat der Hëllef vun engem Mixer, zerdrécken mir e bëssen. Dir musst kee Paté hunn, ech fannen d'Tunfeschstécker gär fir duerch ze weisen. Also mir ginn d'Klingen just e puer zoufälleg Bléiser fir d'Ingredienten z'integréieren.
  7. Mir addéieren déi gehackte gekachten Eeër.
D'Nuddele kachen:
  1. Mir befollegen d'Instruktioune vum Hersteller fir d'Nuddelen ze kachen, en Dëppe mat vill gesalztem Waasser ze setzen an d'Placken eent fir eent derbäi ze maachen. Mir kachen se fir déi op der Verpackung uginn Zäit an huele se op engem Stoff vuneneen ofgetrennt.
Gefëllt:
  1. Bereet e Bakform verdeelt mat Botter oder Margarine op der Basis.
  2. Mat der Hëllef vun engem Brett setzen mir eng Plack vu Cannelloni an d'Fëllung an d'Mëtt. Mir rollen et virsiichteg op a setzen et an d'Quell mam Zoumaache erof.
Bechamel:
  1. An en Dëppen hu mir de Botter geluecht a wann en ausernee fällt gi mir d'Miel derbäi. Mir toasten et op mëttlerer Hëtzt fir 1 Minutt a fügen d'Mëllech lues a lues derbäi.
  2. Mir réiere mat der Hëllef vun e puer Stongen, sou datt Klumpen net entstinn. Mir réiere weider wärend et kacht.
  3. Mir addéieren d'Salz, Peffer an Muskat.
  4. No 7-10 Minutten ass et verdickt a mir kënnen et vun der Hëtzt erofhuelen.
  5. Mir addéieren dëse Bechamel iwwer d'Cannelloni, déi mir schonn an d'Quell geluecht hunn a mir hunn gerotéierte Kéis drop.
  6. Bake bei 200º fir 15 Minutten oder bis de Kéis brong ass.
  7. Mir waarden 5 Minutte virum Ofschneiden vun der Cannelloni fir ze zerwéieren.
Ernärungsinformatioun pro Portioun
Kalorien: 375

 


Den Inhalt vum Artikel hält sech un eis Prinzipie vun redaktionnell Ethik. Fir e Feeler ze mellen klickt hei.

Gitt d'éischt fir ze kommentéieren

Gitt Äre Kommentar

Är Email Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert mat *

*

*

  1. Responsabel fir d'Daten: Miguel Ángel Gatón
  2. Zweck vun den Donnéeën: Kontroll SPAM, Kommentarmanagement.
  3. Legitimatioun: Är Zoustëmmung
  4. Kommunikatioun vun den Donnéeën: D'Donnéeë ginn net un Drëttubidder matgedeelt ausser duerch legal Verpflichtung.
  5. Datenspeicher: Datebank gehost vun Occentus Networks (EU)
  6. Rechter: Zu all Moment kënnt Dir Är Informatioun limitéieren, recuperéieren an läschen.