Äerdbier griichesche Yoghurt Smoothie
 
Virbereedung Zäit
Kachzäit
Total Zäit
 
E leckere selwergemaachte Smoothie, mat Goût gelueden a mat enger aussergewéinlecher Textur.
Auteur:
Rezept Typ: Drénken
Kichen: Modern
Portiounen: 6
Zutaten
  • 8 Äerdbieren
  • 2 griichesch séiss Joghurter (340 g)
  • 4 Läffel Mëllech (ongeféier 25 ml)
  • E puer Beeren: 8 Hambieren an 8 Molbieren
  • Méi Beeren an eng dënn geschnidden Erdbeere fir ze garnéieren (optional)
Virbereedung
  1. Mir wäschen d'Erdbeeren mat hirem Stengel ier se ewechgeholl ginn.
  2. Mir drenken se an huelt de Stamm.
  3. Mir wäschen an entloossen och d'Uebst vum Bësch.
  4. Mir setzen d'Erdbeeren an de Mixer. Ech hunn den Thermomix benotzt, awer et kann an all Mixer gemaach ginn.
  5. Mir addéieren déi griichesch Joghurten an déi kal Mëllech.
  6. Och rout Uebst.
  7. Mir schloen de Smoothie bis en homogen an déck ass. Mir déngen direkt.
Ernärungsinformatioun pro Portioun
Kalorien: 109
Rezept vun Rezept op https://www.recetin.com/smoothie-de-fresas-y-yogurt-griego.html