Gesond Eeërlos Raisin Kokosnoss Kichelcher
 
Virbereedung Zäit
Kachzäit
Total Zäit
 
Lecker Kichelcher ideal fir Kaffi an e Snack. Gesond, einfach ze maachen a ganz lecker.
Auteur:
Rezept Typ: Desayuno
Kichen: Traditionell
Portiounen: 30
Zutaten
  • 350-400 g hallef ganz Miel
  • ½ Teelöffel (vum Kaffi) Bikarbonat
  • 100 g Rosinen
  • 50 g gerappte Kokosnoss
  • Toastéiert a liicht gehackt Mandelen
  • 60 g Ahornsirop (oder Hunneg)
  • 100 g Sonneblummenueleg
  • 100g Mëllech
  • 1 Kaffisläffel (fir Dessert) Apfelessig oder wäisse Wäin
Virbereedung
  1. Mir hëtzen den Uewen op 180 vir
  2. Mir hunn d'Miel, de Bikarbonat, d'Rousen, d'Kokosnoss an d'Mandelen an eng Schossel geluecht.
  3. Mir vermëschen alles gutt.
  4. Mir addéieren elo d'Sonneblummenueleg.
  5. Och Mëllech a Sirop (oder Hunneg).
  6. Mir mëschen alles mat engem Läffel an dann, wann néideg, mat eisen Hänn. Alles muss gutt integréiert sinn.
  7. Schlussendlech addéiere mer den Esseg a mëschen erëm.
  8. Ouni den Deeg ze raséiere loossen, maache mir d'Kichelcher, huele Portioune vum Deeg mat den Hänn a formen se zu Kugelen an der Gréisst vun engem Walnuss. Mir leeë se op e Bakblech.
  9. Bake bei 180 ongeféier 20 Minutten, bis se goldbrong sinn.
  10. Loosst ofkillen a mir hunn se, prett fir z'iessen.
Rezept vun Rezept at https://www.recetin.com/galletas-saludables-sin-huevo-de-pasas-y-coco.html