Gréng Bounen an engem Drockkocher
 
Virbereedung Zäit
Kachzäit
Total Zäit
 
Mir léieren wéi mir gréng Boune kache mam Drockkompressor. Et ass einfach a ganz bequem.
Auteur:
Rezept Typ: Verduras
Kichen: Traditionell
Portiounen: 4
Zutaten
  • 500 g gréng Bounen
  • 1 grouss Gromper
  • 2 Muerten
  • ½ Tomat
  • 100 g wäisse Wäin
  • 20 g extra virgin Olivenueleg
  • Aromatesch Kraider (Lorbeerblat, Oregano ...)
  • 2 Knuewel vum Knuewel
  • Sal
Virbereedung
  1. Mir wäschen d'Bounen.
  2. Mir huelen d'Ennen ewech a hacken se.
  3. Mir hunn d'Bounen an den Drockhaff gesat.
  4. Mir hunn och déi geschielt a gehackt Muerten an den Dëppe geluecht, d'Halschent Tomate an zwee Stécker an déi gehackte Gromper. D'Knuewelekszéiwen an d'aromatesch Kraider derbäi ginn. Mir addéieren de Wäin an d'Ueleg a setzen de Pot op d'Feier, mam Deckel drop.
  5. Wann den Drock kléngt berechnen mir 4 Minutten a maachen d'Feier aus.
  6. Loosst eis erausgoen an ... un den Dësch!
Ernärungsinformatioun pro Portioun
Kalorien: 215
Rezept vun Rezept op https://www.recetin.com/judias-verdes-en-olla-expres.html