Einfach Broccoli Garnéieren

Doheem, dëst einfach Broccoli Garnéieren, Kanner hunn et wierklech gär. Ech zerwéieren et normalerweis nieft Fleesch well et ëmmer gutt ass et mat e bësse Geméis ze begleeden.

Amplaz de Broccoli am Waasser ze kachen, gi mir et a Mëllech. Dat einfach. Wann et gutt gekacht ass, musse mer zerklengeren mam Kichegeschir, deen Dir op der Foto gesitt oder mat enger einfacher Gabel.

Wann Dir e puer Blieder vun Frësch Minze Dir kënnt et aromatiséieren andeems Dir gehackt roh Blieder zum Schluss enthält.

Einfach Broccoli Garnéieren
En einfachen Broccoli Bäilag, deen d'Kanner gär hunn
Auteur:
Kichen: Modern
Rezept Typ: Verduras
Portiounen: 4-6
Virbereedung Zäit: 
Kachzäit: 
Total Zäit: 
Zutaten
  • 1 Brokkoli
  • Mëllech
  • Sal
  • Peffer
  • E Splash vun extra virgin Olivenueleg.
  • E puer frësch Mënzeblieder (optional)
Virbereedung
  1. Mir wäschen a hacken de Broccoli an hunn et an eng Kasseroll.
  2. Mir decken mat Mëllech.
  3. Mir hunn den Dëppen op d'Feier geluecht a loossen en 20 oder 30 Minutten kachen, bis de Broccoli gutt gekacht ass.
  4. Wa mir mengen datt et vill Mëllech ass, huele mir e bëssen ewech, awer behale se, am Fall wou mir se spéider bäifügen.
  5. Mat enger Gabel oder mam Geschir dat op der Foto ze gesinn ass, maache mir de Broccoli.
  6. Wa mir et als néideg fannen, addéiere mir e Splash vun der Mëllech déi mir reservéiert hunn.
  7. Füügt e Splash vun Olivenueleg, Salz a Peffer derbäi. Och déi gehackte Minzeblieder. Mir vermëschen eis gutt.
  8. Mir déngen direkt.
Ernärungsinformatioun pro Portioun
Kalorien: 150

Méi Informatioun - Ronn Rëndfleesch


Den Inhalt vum Artikel hält sech un eis Prinzipie vun redaktionnell Ethik. Fir e Feeler ze mellen klickt hei.

E Kommentar, loosst ären

Gitt Äre Kommentar

Är Email Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert mat *

*

*

  1. Responsabel fir d'Daten: Miguel Ángel Gatón
  2. Zweck vun den Donnéeën: Kontroll SPAM, Kommentarmanagement.
  3. Legitimatioun: Är Zoustëmmung
  4. Kommunikatioun vun den Donnéeën: D'Donnéeë ginn net un Drëttubidder matgedeelt ausser duerch legal Verpflichtung.
  5. Datenspeicher: Datebank gehost vun Occentus Networks (EU)
  6. Rechter: Zu all Moment kënnt Dir Är Informatioun limitéieren, recuperéieren an läschen.

  1.   Yanexi sot

    Exzellent Ech hunn e puer gefruerene Broccoli-Spriecher a wousst net wéi een eppes Neies mat hinne mécht.
    merci