Bakéiert Fleesch Kniddelen

Zutaten

  • 1 Package vu grousse Kniddele Wafelen
  • 300 gr gehackt Rëndfleesch
  • 1 zanahoria
  • 100 ml frittéiert Tomate
  • 1/2 Ënn
  • 1/2 Peffer
  • 1 Ee
  • Extra virgin Olivenueleg

Hutt Dir léiwer gebroden oder gebakene Kniddelen? Wann Dir nach ëmmer bezweifelt, mat dëse Fleeschkniddelen, déi mir haut fir Iech virbereet hunn, ginn dës Zweifel sécher eliminéiert. D'Kniddelen vill méi gesond, méi räich an ouni Ueleg ... Gebak! An esou wäerte mir se haut virbereeden.

Virbereedung

  1. Mir fänke mat der un Fëllung vun de Kniddelen. Fir dëst ze maachen, hacken mir d'Zwiebel, Muert a Peffer ganz fein, a leeë se an eng Pan mat zwee Iessläffelen Olivenueleg ze pochéieren. Wann alles gepocht ass, addéiere mer d'Gehacktes a kachen et mam Geméis.
  2. Mir addéieren den frittéiert Tomat a gutt mëschen, d'Salz korrigéieren an e bësse Peffer derbäi ginn.
  3. Mir preparéieren d'Kniddelbasen op engem Schäffrack, an mir bilden jidderee vun hinnen mat enger klenger Quantitéit Fëllung, a jiddereng vun den Wafelen zoumaachen mat der Hëllef vun enger Gabel, sou datt d'Fëllung net erauskënnt.
  4. Mir molen se mat geschloen Ee, a setzen se an de Uewen bei 180 Grad fir ongeféier 10 Minutten.

Prett fir ze iessen, verpasst net eng eenzeg!

Am Recetin: Gebakene Ham a Kéis Kniddelen, vill méi gesond!

Den Inhalt vum Artikel hält sech un eis Prinzipie vun redaktionnell Ethik. Fir e Feeler ze mellen klickt hei.

Gitt d'éischt fir ze kommentéieren

Gitt Äre Kommentar

Är Email Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert mat *

*

*

  1. Responsabel fir d'Daten: Miguel Ángel Gatón
  2. Zweck vun den Donnéeën: Kontroll SPAM, Kommentarmanagement.
  3. Legitimatioun: Är Zoustëmmung
  4. Kommunikatioun vun den Donnéeën: D'Donnéeë ginn net un Drëttubidder matgedeelt ausser duerch legal Verpflichtung.
  5. Datenspeicher: Datebank gehost vun Occentus Networks (EU)
  6. Rechter: Zu all Moment kënnt Dir Är Informatioun limitéieren, recuperéieren an läschen.