Glutenfräi Cashew Kuch

Wann Dir Kleng doheem hutt dee kee Gluten kann huelen Ech si sécher, datt d'Rezept vun haut Iech interesséiert. Et ass e Schwammkuch ouni Weizenmehl, mat Cashewnëss an e klenge Maisstärke, dee ganz räich a flauscheg ass.

Déi wichteg Saach fir et super erauszekréien ass montéiert d'Eeër gutt. Mir brauchen e Kichenroboter oder si Gedold mat de Stäipen, well se musse spruddeleg sinn, sou datt d'Resultat wéi erwaart ass.

Probéiert et och wann Dir de Gluten an Ärer Ernärung well Dir et gär hutt. 

Glutenfräi Cashew Kuch
Lecker Schwammkuch, déi och Leit, déi kee Gluten iesse kënnen, schmaache kënnen.
Auteur:
Kichen: Modern
Rezept Typ: Desayuno
Portiounen: 8-12
Virbereedung Zäit: 
Kachzäit: 
Total Zäit: 
Zutaten
  • 200 g Cashewnëss
  • 150 g Zocker (100 g déi mir zerdrécken an 50 g fir d'Eeër opzebauen)
  • 100 g extra virgin Olivenueleg
  • 5 huevos
  • 50 g Maisstärk
  • 7 g Hef
  • Déi geriwwe Haut vun enger Zitroun
Virbereedung
  1. Mir zerdrécken d'Cashews zesumme mam Zocker, mat engem traditionelle Gehacktes oder mat engem Thermomix-Typ Kichenroboter, mat héijer Geschwindegkeet.
  2. Füügt, Sifft, de Maisstärk an Hef.
  3. Mir addéieren och d'geriwwe Zitrouneschuel.
  4. Lues a lues integréiere mir den Ueleg, vermësche mat engem hëlze Läffel sou datt alles gutt integréiert ass.
  5. Mir hëtzen den Uewen op 180º.
  6. An eng aner grouss Schossel hu mir déi fënnef Eeër mat 50 Gramm Zocker gesat.
  7. Mir montéieren se ganz gutt, bis mir eng schaumesch Mëschung kréien.
  8. Lues a lues, a verschiddene Chargen, integréiere mir déi gesammelt Eeër an d'Mëschung, déi mir am Ufank virbereet hunn.
  9. Mir setzen d'Resultat kritt an enger Form vun ongeféier 22 Zentimeter Duerchmiesser, virdrun agefett wann néideg.
  10. Bake bei 180º fir 35 Minutten. No där Zäit senke mir den Uewen op 160º a bake weider 10 Minutten.
  11. Wa mir eemol kal sinn, entfalse mir eis a mir hunn et fäerdeg.
Ernärungsinformatioun pro Portioun
Kalorien: 400

Méi Informatioun - Glutenfräi York Ham Kuch


Den Inhalt vum Artikel hält sech un eis Prinzipie vun redaktionnell Ethik. Fir e Feeler ze mellen klickt hei.

Gitt d'éischt fir ze kommentéieren

Gitt Äre Kommentar

Är Email Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert mat *

*

*

  1. Responsabel fir d'Daten: Miguel Ángel Gatón
  2. Zweck vun den Donnéeën: Kontroll SPAM, Kommentarmanagement.
  3. Legitimatioun: Är Zoustëmmung
  4. Kommunikatioun vun den Donnéeën: D'Donnéeë ginn net un Drëttubidder matgedeelt ausser duerch legal Verpflichtung.
  5. Datenspeicher: Datebank gehost vun Occentus Networks (EU)
  6. Rechter: Zu all Moment kënnt Dir Är Informatioun limitéieren, recuperéieren an läschen.