Mikrowell Thon a Geméiswierk

Zutaten

  • 3 Dosen Thon
  • 1 Dose vu 60 gr. rout Peffer
  • Eng Handvoll gefruerene geschielte Garnelen
  • 60 gr. gefruerene Spinat
  • 4 Kéisen
  • 3 grouss Eeër
  • Pabeier
  • zillen
  • Mayonnaise oder aner Zooss fir ze garnéieren

Wat feelt dobäi salzeg Kuch? Bréngt Fësch, Mieresfriichten, Geméis an Eeër mat. Et preparéiert sech séier a mir brauche net vill mam Messer oder ze vill Geschir ze verschaffen, well et an der Mikrowell kacht. Mir kënnen et waarm oder kal zerwéieren, op Toasten oder begleet vun enger Zalot an enger passender Zooss.

Virbereedung:

1. Mir kënnen d'Garnelen an d'Spinat an der Mikrowelle oder bei Raumtemperatur entféieren.

2. Mir drenken den Thon an d'Peffer a schloen se zesumme mat de Kéis, de Garnelen an de Spinat. Dës lescht zwee Zutaten zesumme mat de Peffer kënne ganz gutt gehackt ginn fir d'Stécker ze fannen an en Touch vu Faarf op de Kuch ze ginn. Da gitt d'Eeër derbäi a wierzelt mat Salz a Peffer.

3. Gidd dësen Teig an en net-pech Mikrowelle-séchere Schimmel a kacht 8 Minutten op 850 W. Wann de Kuch fäerdeg ass mam Dampen, entformt en, léisst et ofkillen an deckt et mat Mayonnaise oder enger anerer Zooss fir ze schmaachen.

Bild: Lasrecetasdesara

Den Inhalt vum Artikel hält sech un eis Prinzipie vun redaktionnell Ethik. Fir e Feeler ze mellen klickt hei.

Gitt d'éischt fir ze kommentéieren

Gitt Äre Kommentar

Är Email Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert mat *

*

*

  1. Responsabel fir d'Daten: Miguel Ángel Gatón
  2. Zweck vun den Donnéeën: Kontroll SPAM, Kommentarmanagement.
  3. Legitimatioun: Är Zoustëmmung
  4. Kommunikatioun vun den Donnéeën: D'Donnéeë ginn net un Drëttubidder matgedeelt ausser duerch legal Verpflichtung.
  5. Datenspeicher: Datebank gehost vun Occentus Networks (EU)
  6. Rechter: Zu all Moment kënnt Dir Är Informatioun limitéieren, recuperéieren an läschen.