ເຂົ້າຂອງແມ່ຕູ້, ມີໄກ່ແລະຜັກ

ການກະກຽມ

1. ພວກເຮົາເອົາຊາກໄກ່ໃສ່ໃນsauceໍ້ຂົ້ວແລະປົກຄຸມດ້ວຍນໍ້າ. ພວກເຮົາເອົາໄປປຸງແຕ່ງເພື່ອກະກຽມຕົ້ມ.

2. ພວກເຮົາເອົານ້ ຳ ມັນໃສ່.ໍ້. ຜັກບົ່ວຟັກແລະsautéມັນ.

3. ປອກເປືອກແລະຟັກາກເລັ່ນ. ພວກເຮົາປອກເປືອກແຄລອດແລະຕັດມັນຄືກັນ.

4. ຫຼັງຈາກສອງສາມນາທີພວກເຮົາຕື່ມtomatoາກເລັ່ນ. ພວກເຮົາຮັກສາປຸງແຕ່ງອາຫານ

5. ພວກເຮົາເອົານໍ້າມັນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃສ່ໃນpaໍ້ paella. ຕື່ມpepperາກພິກໄທຂຽວ, ຟັກ, ແຄລອດ, ຊອດທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກະກຽມແລະໄກ່ບາງສ່ວນ. ໃຫ້ແຕ່ງກິນສໍາລັບສອງສາມນາທີ.

6. ເມື່ອໄກ່ສຸກແລ້ວ, ພວກເຮົາຕື່ມເຂົ້າແລະffາກເຜັດ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ໃຫ້ແຕ່ງກິນສໍາລັບສອງສາມນາທີ.

7. ດຽວນີ້ພວກເຮົາເພີ່ມນ້ ຳ ແລະpeasາກຖົ່ວດິນ. ປ່ອຍໃຫ້ເຂົ້າຕົ້ມສຸກກ່ອນ, ດ້ວຍຄວາມຮ້ອນສູງ. ຫຼັງຈາກສອງສາມນາທີພວກເຮົາຫຼຸດຄວາມຮ້ອນລົງແລະປຸງແຕ່ງຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ.

8. ເມື່ອພ້ອມແລ້ວ, ໃຫ້ມັນພັກຜ່ອນປະມານ 5 ຫຼື 10 ນາທີແລະຮັບໃຊ້ທັນທີ.