Avinžirniai yra geriausias būdas į maistą įtraukti daugybę maistinių medžiagų. Ankštinių augalų valgymo būdas yra labai sveikas įprotis tiek vaikams, tiek suaugusiems, ir mes žinome, kad privalome juos bent jau įtraukti tris kartus per savaitę mūsų meniu. Norėdami pagardinti avinžirnius, galime juos paruošti tokiu paprastu būdu, į kurį įdėjome spalvingų daržovių ir šiek tiek tuno, kad norėtumėte juos valgyti ir galėtumėte daug daugiau papildyti šio sveiko recepto maistinėmis medžiagomis.
Atraskite kitų receptų: Meniu vaikams
Straipsnio turinys atitinka mūsų principus redakcijos etika. Norėdami pranešti apie klaidą, spustelėkite čia.