(5 balsai)
Cargando ...
Nenoriai virtos bulvės? Mes turime rusiškų salotų pakaitalą, kuris yra toks pat skanus ir yra daug daugiau baltymų (krevetės, tunas ir kiaušinis) nei originalas.
Mes jį patiekėme šiais originalais Spurgos sukurta tradiciniams Mursijos jūrininkams (stebėkite, nes netrukus bus paskelbtas jūreivių receptas).
Jei nerandate šių spurgų, patiekite jas duonos viršūnės arba tiesiog su skrudinta duona.
Rusiškos salotos be bulvių
Rusiškos salotos, be bulvių, su daugiau baltymų nei originalas.
- Ascenas Jimenezas
- Virtuvė: tradicinis
- Recepto tipas: salotos
- Kalorijos: 230
- Porcijos: 4
- Paruošimo laikas:
- Maisto gaminimo metas:
- Bendras laikas:
Ingridientai
- 90 g tuno ar skumbrės konservų (svoris vieną kartą nusausintas)
- 150 g virtų krevečių
- 4 kiaušiniai
- 70 g majonezo
Rengimas
Kiaušinius dedame į puodą su šaltu vandeniu. Mes padėjome puodą ant ugnies.
Kai vanduo pradeda virti, palaukite 10 minučių, kol jie gerai iškeps. Kai jie bus paruošti, mes leidžiame jiems atvėsti vandenyje.
Tada juos nulupame ir pasiliekame vieną ar du trynius papuošti.
Supjaustykite kiaušinius ir likusius baltymus.
Mes paruošiame likusius ingredientus: nusausinkite skumbrę, pasverkite majonezą ir, jei jie nebus virti, virkite krevetes.
Į kapotą kiaušinį suberkite krevetes ir nusausintą tuną.
Įpilkite majonezo ir sumaišykite.
Laikykite šaldytuve, kol patieksite.
Pagal skonį papuoškite tryniu, tunu ir majonezu.
Iš kur tos spurgos, gal galėtumėte pasakyti, kur jas perkate?
Šaunu, kad jame nėra bulvių.