Keptas kumpio ir sūrio koldūnai, daug sveikiau!

Pradedantieji4 žmonės
1 žvaigždė2 estrellos3 estrellos4 estrellos5 estrellos (32 balsai)
Cargando ...

Pagal Angela

Empanadilijos yra vienas iš populiariausių receptų. Juos padaryti taip pat labai paprasta Šiandien mes juos paruošėme orkaitėje, kad jie būtų daug sveikesni, nes mes nededame jokių riebalų. Puikiai nepridedama kalorijų ir idealiai tinka mažiesiems, kad būtų lengviau kramtyti, nes jie yra labai švelnūs.

Keptos kumpio ir sūrio empanados

Atspausdinti receptą

Empanados yra vienas iš populiariausių receptų. Juos pagaminti labai paprasta, šiandien paruošėme ir orkaitėje. Išbandykite juos ir pakartosite

Keptos kumpio ir sūrio empanados
  • Angela
  • Virtuvė: tradicinis
  • Recepto tipas: pradedančiųjų
  • Porcijos: 4
  • Bendras laikas:

Ingridientai

  • 1 pakelis vaflių koldūnams
  • virto kumpio griežinėliai
  • tarkuotas sūris
  • Kiaušinio trynys

Rengimas

  1. Skleiskite vaflius ant virtuvės stalviršio, o ant kiekvieno vaflio dedame po nedidelį gabalėlį virto kumpio ir ant jo šiek tiek tarkuoto sūrio. Vaflius susukame šakutės pagalba, labai atsargiai, kad neišeitų įdaras.

  2. Išplakame kiaušinio trynį, teptuko pagalba nudažome kiekvieną empanadą.

  3. Įkaitiname orkaitę, kol ruošiame kepimo skardą su kepimo popieriumi ir ant jos dedame kiekvieną empanadiliją. Kepame apie 10 minučių 180 laipsnių temperatūroje, kol pamatys, kad bus auksinės spalvos. Pasiruošęs valgyti!

„Recetin“: Sūrio koldūnai ir obuolių fudge Užkandis ar desertas?


Atraskite kitų receptų: Pradedantieji, Meniu vaikams

Straipsnio turinys atitinka mūsų principus redakcijos etika. Norėdami pranešti apie klaidą, spustelėkite čia.

Būkite pirmas, kuris pakomentuos

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.