Makaronai su tunu ir kukurūzais

Makaronai4 žmonės
1 žvaigždė2 estrellos3 estrellos4 estrellos5 estrellos (50 balsai)
Cargando ...

Pagal Angela

Makaronai yra būtini mūsų kasdieniniame racione, kaip ir maitinant mažuosius namuose. Aš tai aistringai makaronų receptai, ir todėl šiandien aš paruošiau a labai sveiki, natūralūs beveik be riebalų turintys makaronai, nes tunas, su kuriuo jį ruošime, eina visiškai natūraliai. Ar norite žinoti, kaip jį paruošti?

Makaronai su tunu ir kukurūzais

Atspausdinti receptą

Makaronai yra labai svarbūs mūsų kasdienėje mityboje, kaip ir mažųjų namuose.

Makaronai su tunu ir kukurūzais
  • Angela
  • Virtuvė: tradicinis
  • Recepto tipas: makaronai
  • Porcijos: 4
  • Bendras laikas:

Ingridientai

  • 400 gr makaronų
  • 1 skardinė susmulkinto pomidoro
  • 1 Cebolla
  • 3 natūralaus tuno skardinės
  • 1 kamuolys šviežios mocarelos
  • 1 skardinė saldžių kukurūzų
  • Petražolės
  • Pipirai
  • Sal
  • Alyvuogių aliejus

Rengimas

  1. Į puodą supilkite daug vandens su šlakeliu alyvuogių aliejaus ir trupučiu druskos. Leiskite užvirti ir sudėkite makaronus. Virkite pagal instrukcijas ant pakuotės.

  2. Kol verda makaronai, ruošiame tuno padažą.

  3. Norėdami tai padaryti, į keptuvę įpilame šiek tiek alyvuogių aliejaus. Smulkiai supjaustykite svogūną ir, kai aliejus įkais, suberkite į keptuvę ir leiskite apkepti.
    Kai svogūnas beveik skaidrus, atidarome tuno skardines, nupilame skystį ir supilame į keptuvę. Tą patį darome su kukurūzais ir viską patroškiname porą minučių.

  4. Pagardinkite druska, pipirais ir suberkite susmulkintus pomidorus. Leiskite viskam virti apie 5-8 minutes, kol pamatysime, kad pomidoras sumažėjo.

  5. Praėjus šiam laikui, mocarelos rutuliuką padaliname gabalėliais ir dedame į padažą. Leiskite jam ištirpti ir pridėti šiek tiek petražolių.

  6. Makaronus nusausiname, nuplauname šaltu vandeniu ir supilame į padažą.

Dabar jūs tiesiog turite mėgautis patiekalu!
Pasinaudoti!


Atraskite kitų receptų: Makaronų receptai, Žuvies receptai

Straipsnio turinys atitinka mūsų principus redakcijos etika. Norėdami pranešti apie klaidą, spustelėkite čia.

Būkite pirmas, kuris pakomentuos

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.