Vienkāršs deserts (bez olām), veselīgs un bagāta ar šķiedrvielām. Tas ir ļoti līdzīgs kurpniekam, lai gan tam ir kraukšķīgs pieskāriens, ko tam dod auzu pārslas vai musli (papildu šķiedrvielas). Izmanto āboli skābi, kas ir stingri, bet izvairieties no sarkanajiem. To var izdarīt, sajaucot augļus (bumbierus, persikus, ogas ...). Vai mēs pavadām kopā ar nedaudz putukrējuma vai saldējuma?

Ābolu kraukšķīgi ar auzu pārslu vai kraukšķīgiem āboliem

Drukas recepte

Šis deserts ir ne tikai ļoti viegli pagatavojams, bet arī ļoti veselīgs. Pagatavojiet šo ābolu kraukšķīgumu ar auzu pārslu vai ābolu kraukšķīgumu un izbaudiet tā garšīgo garšu

Ābolu kraukšķīgi ar auzu pārslu vai kraukšķīgiem āboliem

Crujiente de manzana con avena o apple crisp

Andžela

Virtuve: Tradicional
Receptes veids: postre

Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

350g miltu
250 g cukura
250 g saulespuķu vai sēklu eļļas
100 g vārāmā krējuma
1 tējkarote rauga
1 citrona vai apelsīna miziņa
250 g olu (apmēram 4 vai 5)
1 šķipsniņa sāls

Sagatavošana

Ieslēdzam cepeškrāsni uz 180ºC.
Traukā, kurā taisīsim kūku, ieliekam sviestu un liekam cepeškrāsnī, lai izkūst.
Tikmēr sajaucam miltus, cukuru, raugu, sāli un garšvielas. Pievieno pienu un sakuļ ar putojamo slotiņu vai mikseri. Mums vajadzētu būt vieglam un viendabīgam krēmam.
Pievienojiet auzas vai musli un samaisiet, lai tas būtu vienmērīgi sadalīts.
Mīklu pārlej ar jau izkusušo sviestu. Sviests peldēs cauri mīklai, un tā ir ideja.
Izklājiet uz mīklas ābolu ceturtdaļas (nomizotas un bez kauliņiem) un cepiet apmēram 30 minūtes vai līdz kaut kas ass, piemēram, centrā iesprausts zobu bakstāmais, iznāk tīrs.
Mēs pasniedzam karstu ar kausiņu vaniļas saldējuma, krējuma vai olu krēma (karstu vai aukstu).

Attēls: thetweensnews

Recetín

Ābolu kraukšķīgi ar auzu pārslu vai kraukšķīgiem āboliem