Brownie 0% īpašais Valentīns

brokastis
1 zvaigzne2 zvaigznes3 zvaigznes4 zvaigznes5 zvaigznes (29 balsis)
Ielādē ...

Ar Andžela

Bez taukiem un bez cukura, taču šis šokolādes cepums nebeidz būt salds. Mēs jums atvedam vieglu sirds formas brauniju tiem, kas vēlas svinēt Valentīna dienu, neizlaižot diētu. Starp citu, tā ir mikroviļņu recepte, tāpēc mēs ietaupīsim daudz laika ar brauniju.

Braunijs 0%

Drukas recepte

Bez taukiem un bez cukura ir šis 0% šokolādes garšas braunijs, kas lieliski piemērots pārsteigumam jebkurā īpašā gadījumā vai brokastīs.

Braunijs 0%
  • Andžela
  • Virtuve: Tradicional
  • Receptes veids: brokastis
  • Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

  • 2 olas
  • 1 tējkarote attaukota kakao pulvera
  • 1 ēdamkarote kukurūzas cietes
  • 1 ēdamkarote svaigā siera 0% saputota
  • dažus pilienus šķidrā saldinātāja
  • 1 tējkarote cepamā pulvera
  • vaniļas smarža

Sagatavošana

  1. Atdaliet baltumus no dzeltenumiem un sakuļ tos stingrās putās. Mēs rezervējām.

  2. Pārējās sastāvdaļas liek bļodā un kārtīgi samaisa.

  3. Pievienojiet baltumus un ievietojiet tos ar aptverošām kustībām un no apakšas uz augšu, lai tie nenokristu. Ielejiet maisījumu silikona veidnē vai ietaukotā veidnē, kas piemērota mikroviļņu krāsnī.

  4. Ieliekam mikroviļņu krāsnī ar maksimālo jaudu uz aptuveni 4 minūtēm, lai paātrinātu turpmāko cepšanas procesu.

  5. Tad cepam cepeškrāsnī 180 grādos apmēram 10 minūtes.

  6. Ļaujiet braunijai atdzist uz režģa, pirms to sagriežat un romantiskā veidā dekorējat.

attēlu: Kontinentāls aromāts


Atklājiet citas receptes: Brokastis un uzkodas, Dukan diētas receptes

Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.

Esi pirmais, kas komentārus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.