Mēs ejam ar recepte ar augļiem, kas nav deserts un kas var pievilcīgi pasniegt pākšaugus bērniem. Tālu no tā, ka tas nav tipisks sautējums, mēs īsi sautēsim ananāsus un aunazirņus, lai mēs varētu tos iegremdēt zobos un iegūt visu augļu garšu, ko ievērojami pastiprina sautējuma izdalītā saldskāba mērce.

Aunaziru maisot apcep ar ananāsiem

Drukas recepte

Šī aunazirņu un ananāsu kombinācija ir garšīga. Ja vēl neesi izmēģinājis, ļoti iesaku!

Andžela

Virtuve: Tradicional
Receptes veids: salāti

Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

150 gr. konservēti vai vārīti aunazirņi
250 gr. svaigi ananāsi
1/2 sarkanie pipari
1/2 sīpolu
nedaudz zemesriekstu vai Indijas riekstu
1 tējkarote rīvēta ingvera
Šķipsniņš muskatrieksta
1 ēdamkarote balzamiko etiķa
2 ēdamkarotes sojas mērces
2 ēdamkarotes medus
1 ēdamkarote ievārījuma
sasmalcināta svaiga cilantro

Sagatavošana

Sagrieziet piparus un sīpolus mazos gabaliņos. Sautējiet to dažas minūtes pannā vai wok ar olīveļļu uz lielas uguns. Tad pievienojam mazos gabaliņos sagrieztus ananāsus.
Pievienojiet garšvielas, etiķi un sojas mērci. Pievieno notecinātos aunazirņus un visas sastāvdaļas nedaudz pasautē, līdz viss šķidrums iztvaiko.
Pievienojiet zemesriekstus, medu un ievārījumu. Ļaujam visam labi karamelizēties, nepiedegot.

Recepte, izmantojot Izsmalcināts veģetārietis

Recetín

Aunaziru maisot apcep ar ananāsiem

Aunaziru maisot apcep ar ananāsiem

Sastāvdaļas

Sagatavošana

Atstājiet savu komentāru Atcelt atbildi