Mieriniet slāpes ar labu glāzi aveņu limonādes. Tas ir atsvaidzinoša, dabiska, ļoti viegli darīt un pilnīgi piemērots bērniem un pieaugušajiem.
Un pats labākais, šī recepte nodrošina visas aveņu un citronu barības vielas C vitamīns kas palīdz mums cīnīties ar brīvajiem radikāļiem.
Šī aveņu limonāde ir mazi burbuļi kas padara to vēl jautrāku. Nogaršojot tā garšu, jūs vairs nevēlaties iegādāties gatavus un ļoti saldinātus dzērienus.
Aveņu limonāde
Atsvaidzinoša limonāde, kas pildīta ar C vitamīnu
Autors: Mayra Fernandez Joglar
Receptes veids: dzērieni
Porcijas: 2
Sagatavošanās laiks:
Gatavošanas laiks:
Kopējais laiks:
Sastāvdaļas
- 125g saldētas avenes
- 125 g citrona sulas
- 500 g soda
- Agave sīrups
- Kokosriekstu ūdens ledus gabaliņi (pēc izvēles)
Sagatavošana
- Mēs sākam dzēriena sagatavošanu, nosverot un sagatavojot sastāvdaļas.
- Mēs iesaldējam sasaldētās avenes caurdurī un sasmalcinām ar dakšiņu. Tādā veidā mēs iegūsim biezeni bez sēklām. Mēs ļaujam tam dažas minūtes samazināt.
- Tikmēr mēs mazgājam citronus un saspiežam tos.
- Pēc tam mēs pievienojam citrona sulu sietā, kurā ir avenes. Mēs sajaucam aveņu biezeni ar citronu sulu.
- Pēc garšas pievienojam agaves sīrupu, lai saldinātu biezeni. Ideālā gadījumā izmantojiet ne vairāk kā 2 ēdamkarotes. Mēs labi samaisām, lai sajauktu sastāvdaļas.
- Biezenē pievienojiet soda, samaisiet un pasniedziet.
Rēķini
Ja mēs vēlamies tai piešķirt papildu garšu, mēs varam pievienot dažus ledus gabaliņus, kas pagatavoti ar kokosriekstu ūdeni.
Uztura informācija par porciju
Kalorijas: 85
Esi pirmais, kas komentārus