(27 balsis)
Ielādē ...
Izbaudiet receptes ar dārzeņiem, gatavojot a veselīgi brokoļi ātri un radot gratīns iespaidīgs. Šī recepte ir ātra, un jūs varat to atkārtot atkal un atkal, lai pabeigtu. Tas ir radīts un veidots tā, lai bērni to varētu ēst un iepatikties ar tā garšu. Jāatceras, ka tas ir viens no veselīgākajiem dārzeņiem un tajos ir daudz C vitamīna.
Ja jums patīk ēdieni ar brokoļiem, varat mēģināt pagatavot mūsu brokoļu un siera kroketes.
Brokoļu gratīns ar sieru
- Alīsija tomero
- Kopējais laiks:
Sastāvdaļas
- 1 mazs brokoļi
- 3 olas
- 2 ēdamkarotes piena
- 200 g rīvētas mocarellas
- Sauja tītara vai šķiņķa taquito
- Neliela sauja rīvmaizes
- Sal
- Pimienta
- 1 vidējs kartupelis
- Panna ar olīveļļu kartupeļu cepšanai
Sagatavošana
Mēs liekam brokoļi, lai pagatavotu Katliņā pārklājam ar ūdeni un nedaudz pieberam sāli. Pagaidīsim, kamēr kļūs mīksts, notecinām un noliekam uz paplātes kas var iet uz krāsni.
Bļodā mēs ieliekam 3 olas, mēs tos pārspējām un pievienojam divas ēdamkarotes piena. Pievienojam šķipsniņu sāli un piparus. Mēs to izmetam ap brokoļiem kopā ar tītara vai šķiņķa kubi.
Mēs pārklājam rīvētu mocarellas sieru virs brokoļiem, atstājot dažus plankumus neaizsegtus, lai tie būtu redzami. Mēs apkaisa ar maizes drupačas.
Mēs to ievietojam el cepeškrāsnī 180 ° līdz redzi, ka tas paliek gratīns.
Liekam pannu karsēties ar olīveļļu. Nomizojam, notīrām un sagriežam kartupelis kubiņos un cepam līdz zeltaini brūnai. Uzliekam virsū brokoļu gratīnam. Pasniedzam karstu.
