Viegli un ļoti veselīgi maltās gaļas burrito
Vai vēlaties pagatavot vieglus un ļoti veselīgus burrito? Izmantojot šo vienkāršo recepti, tie būs gatavi īsā laikā.
Autors: Andžela
Virtuve: Tradicionāli
Receptes veids: Gaļa un gaļas izstrādājumi
Porcijas: 4
Sastāvdaļas
Par 4 burritos
- 300 gr maltas gaļas
- 3 ēdamkarotes tomātu mērces
- 2 ēdamkarotes augstākā labuma olīveļļas
- Puse sīpola, smalki sagriezta
- Sal
- Pimienta
- 4 kukurūzas tortiljas
- 250 gr rīvēta Čedaras siera
- sinepes
- Dažas tomāta šķēles
Sagatavošana
- Uzkarsē pannu ar ēdamkaroti neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas. Kad eļļa uzkarsusi, pievieno smalki sagrieztu sīpolu un ļauj pamazām pagatavoties. Kad tas ir gandrīz gatavs, pievienojiet malto gaļu un ļaujiet tai pagatavot. Kad tas ir gandrīz gatavs, pievienojiet divas ēdamkarotes tomātu mērces un ļaujiet visam pagatavot vēl pāris minūtes. Atstāt rezervētu.
- Uz galda liek kukurūzas pankūkas. Katram no tiem virsū uzkaisa nedaudz Čedaras siera.
- Pievienojiet pāris ēdamkarotes gaļas maisījuma un uzberiet nedaudz sinepju. Kad esat to ieguvis, uzlieciet uz tā dažas tomātu šķēles un katru tortilju sarullējiet tā, it kā tās būtu burito.
- Kad esat tos visus samontējis, uzkarsējiet cepeškrāsni līdz 180 grādiem un ļaujiet burito uzkarst 3-5 minūtes, līdz siers izkūst.
- Tad jums vienkārši tās jāizbauda!
Tie ir tik vienkārši un tik garšīgi! Kaut ko jūs varat mest kopā tikai tad, kad jums nav daudz laika un vēlaties kaut ko vieglu ... un lētu!
Izbaudi! Un paldies, ka lasījāt!
Esi pirmais, kas komentārus