Ceptas pupiņas, brokastīs pupiņas

brokastis
1 zvaigzne2 zvaigznes3 zvaigznes4 zvaigznes5 zvaigznes (12 balsis)
Ielādē ...

Ar Andžela

La Ceptas pupiņas Tās ir vienkāršas anglosakšu brokastu receptes, kas sastāv no dažām pupiņām garšīgā mērcē. Papildus tam, ka no rīta vispirms tiek pavadīta maize, mēs varam baudīt arī Ceptas pupiņas kā garnīrs, uzkodas, piemēram, grauzdiņi vai pat ar makaroniem vai rīsiem.

Mērcē galvenokārt ir tomāti, bet tas ir garšots ar daudzām citām tipiskām anglosakšu aromātiskām mērcēm, piemēram, kečupu vai Vorčesteršīru. the Ceptas pupiņas mēs varam atrast konservus lielveikalos, bet nav slikti pagatavot pupiņu podu un tos dabūt pāris dienu laikā.

Ceptas pupiņas

Drukas recepte

Šī cepto pupiņu recepte ir raksturīga anglosakšu brokastīm. Ja vēlaties sākt dienu ar enerģiju, izmēģiniet tos

Ceptas pupiņas
  • Andžela
  • Virtuve: Tradicional
  • Receptes veids: brokastis
  • Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

  • 500 gr. no sarkanajām pupiņām
  • 1 Cebolla
  • 1 ēdamkarote sāls
  • 1 ēdamkarote medus
  • 3 ēdamkarotes cukura
  • 2 ēdamkarotes tomātu pastas
  • 2 ēdamkarotes kečupa
  • 2 ēdamkarotes Vusteršīras mērces
  • piparus
  • sāls

Sagatavošana

  1. Pēc pupiņu atstāšanas uz nakti mērcēties, tās nokāš un pārliek katliņā, kas pārklāts ar ūdeni.

  2. Vāram līdz mīkstas, bet stingras, jo tad tās turpinās gatavoties cepeškrāsnī.

  3. Pa to laiku mēs sīpolu ļoti labi sautējam sloksnēs, un, kad tas ir maigs un zeltains, mēs ar ķīniešiem to reducējam līdz biezenim.

  4. Kad pupiņas ir gatavas, noteciniet tās un ievietojiet tās cepeškrāsnī necaurlaidīgā kastroī ar vāku.

  5. Pievieno apcepto sīpolu biezeni un pārējās sastāvdaļas. Kārtīgi samaisa un pievieno nedaudz verdoša ūdens, lai pupiņas gandrīz nosegtas.

  6. Pēc tam nosegto katliņu liekam cepeškrāsnī apmēram 150 grādos, līdz pupiņu mērce samazinās.

Attēls: Timeinthekitchen


Atklājiet citas receptes: Brokastis un uzkodas

Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.

Esi pirmais, kas komentārus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.