Lai kā mēs censtos, rijība ir viens no tiem ēdieniem, kas mums vai nu ļoti garšo, vai arī nav neviena, kas varētu likt mums to apēst no šķīvja. Kā mēs esam iekšā Recetín un ne mūsu emuāra partnerā Maslujo mēs runāsim dabiskie, bet par pārmērīgu cenu zuši, kas aizstāj elversus.
No uztura viedokļa rijība ir kvalitatīvs produkts kopš Tas ir izgatavots no surimi, kas ir baltās zivs gaļas mince. Šo surimi sajauc ar augu eļļām, kviešu miltiem, olu baltumu, sojas olbaltumvielām un dabīgiem zivju ekstraktiem, piemēram, sēpiju tinti. No maiga zivs garša un gluda tekstūra, tie nodrošina dažus 165 kalorijas uz 100 gramiem un ir 11% no proteīni ar augstu bioloģisko vērtību, arī esot zems tauku saturs.
Parasti tos sagatavo kastrolis, sautēts ar ķiplokiem, čilli un pētersīļiem un labs daudzums neapstrādātas olīveļļas. Bet, lai bērni pierastu ēst šīs "mazās blaktis", kas ir tik izsmalcinātas aukslējas, mēs iesakām daži oriģinālāki un garšīgāki to sagatavošanas veidi.
Mums šķiet, ka jūs varat ievietot gulas salātos. Galvenais ir izvēlēties lapas, kuras bērniem visvairāk patīk, un salātus saģērbt dārzeņi vai augļi krāsainā veidā. Ģērbšanās laikā ir svarīgi rūpēties par skābumu un dot savu ieguldījumu rūgteni salds pieskāriens ar kādu ievārījumu, riekstiem vai augļu etiķi, piemēram, avenēm.
Ļoti bagāti ir arī gulas ar šķiņķi un olām. Ar ceptu olu, olu kulteni vai grauzdiņiem bērni labāk novērtēs prieku, kas brīvdienās ēd zušus.
Un kā aizmirst slaveno kombināciju zuši un makaroni, kas arī dod daudz spēles. Ļoti tipiski ir makaronus sajaukt ar garnelēm vai kalmāriem un ķiploku zušiem. Mēs tos varam pagatavot arī siltos salātos, pievienojot siltu mērci vai sautētu zuti.
Jūs redzat bagātīgās un dažādās iespējas, kas ļauj mums izveidot gulas. Netērējiet šīs nākamās ballītes, neradot recepti, kā arī nevilcinieties mums to pateikt.
Attēls: Directoalpaladar, geekcooking
Ideja šiem Ziemassvētkiem !!, ļoti laba karote, kuras pamatā ir «buļļi»:
Rucula, Bulls, Confit ķiploki, ar nedaudz samazinātu Pedro Ximenez.
Veiciet kombināciju, jums tas patiks.