(6 balsis)
Ielādē ...
Smūtiji Svaigi, šajā gada laikā mēs sākam alkt visdažādākās sulas, kokteiļus vai dabiskos kokteiļus, kurus mājās varam pagatavot ar acu mirgošanu.
Izbaudiet šo aveņu un avokado kokteili, kas ir vienkārši garšīgs.
Aveņu un avokado smūtijs
Karstajā sezonā nekas labāks par aveņu un avokado smūtiju, lai atvēsinātu un izbaudītu garšīgu garšu
- Andžela
- Virtuve: Tradicional
- Receptes veids: dzērieni
- Kopējais laiks:
Sastāvdaļas
- 1 Hass avokado
- 200 gr saldētas mellenes
- Zemeņu 3
- Dažas piparmētru lapas
- 3 apelsīnu sula
- 1/2 dabīgā jogurta
- 2 ēdamkarotes medus
- 200 gr saldētas avenes
Sagatavošana
Pārgrieziet avokado uz pusēm un noņemiet kaulu. Ar karotes palīdzību noņemiet ādu un ielieciet avokado mīkstumu blenderī.
Pievienojiet saldētas mellenes, piparmētru lapas, apelsīnu sulu, jogurtu, medu un avenes. Visu sasmalcina blenderī un sablenderē visas sastāvdaļas pāris minūtes, līdz viss ir sablenderēts un labi sablenderēts.
Ja redzat, ka maisījums ir pārāk kompakts, pievienojiet nedaudz vairāk apelsīnu sulas. Rotā ar dažām piparmētru lapām un izdzer savu kokteili ļoti forši.
Bet cik labi tas izskatās un cik forši!
ļoti ēstgribu par laiku, kad tas ienāk, liels paldies par recepti!
Sveiciens :)