(22 balsis)
Ielādē ...
Mēs baudām rudeni ar tik vienkāršiem krēmiem kā šis. Mēs negrasīsimies sarežģīt ķirbju (Jūs zināt, ka tas ir ļoti grūti), bet mēs vispirms to cepsim ar pašu ādu.
Pēc celulozes celulozes glābšanas būs ļoti viegli. Bet ne tikai to, cep to ķirbja garša ir vēl bagātāka, un tas ir pamanāms krēma rezultātā.
Mēs to darīsim ar sojas piens, tā pat cilvēki to var uzņemt laktozes nepanesamība.
Grauzdēts ķirbju krēms ar puravu un aromātiskiem augiem
Garšīgs krēms, kas lieliski piemērots rudens vakariņām.
- Ascen Himenez
- Virtuve: Tradicional
- Receptes veids: krēmi
- Kalorijas: 250
- Porcijas: 6-8
- Pagatavošanas laiks:
- Gatavošanas laiks:
- Kopējais laiks:
Sastāvdaļas
- 1400 g ķirbja
- Šļakatas neapstrādātas neapstrādātas olīveļļas
- 40 g sīpola
- 40 g puravi
- Sal
- Aromātiskie augi
- Nesaldināts sojas piens
Sagatavošana
Mēs mazgājam, sasmalcinām ķirbi un ievietojam piemērotā cepšanas traukā.
Mēs to cepam 180 ° temperatūrā apmēram 50 minūtes. Tas būs gatavs, kad mēs to iedurīsim ar dakšiņu vai iesma nūju, neizmantojot spēku.
Kad tas ir gatavs, mēs to izņemam no krāsns un paturam mīkstumu (sēklas vai miza mums nederēs).
Mēs ieliekam eļļas šļakatu katliņā.
Sasmalciniet sīpolu un seleriju un sautējiet tos.
Tālāk mēs pievienojam ķirbju mīkstumu.
Pievienojiet sāli un dažus aromātiskus augus. Mēs gatavojam visu kopā dažas minūtes.
Mēs pārklājam ar sojas pienu, kā redzams fotoattēlā.
Mēs visu gatavojam vēl 10 minūtes.
Sablendē ar blenderi vai virtuves kombainu un pasniedz karstu.
Vairāk informācijas - Piena alerģija, kā es varu aizstāt pienu savās receptēs?