Man patīk grilēti dārzeņi! Un sēnes neapšaubāmi ir ļoti labs variants, lai tās grilētu. Šis sēņu veids ir a dabīgs šķiedrvielu avots, kas palīdz mūsu gremošanas sistēmai, papildus satur kāliju, kas palīdz regulēt asinsspiedienu un novērst sirdslēkmes.
Šodien mēs gatavosim dažus garšīgus sēņu iesmus, kurus papildinās pesto mērce, ar kuru jūs laizīsit pirkstus.

Grilēti sēņu iesmi

Drukas recepte

Man patīk grilēti dārzeņi! Un šī grilēto sēņu iesmu recepte ir garšīga. tev tas ir jāizmēģina

Andžela

Virtuve: Tradicional
Receptes veids: dārzeņus
Porcijas: 4

Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

250 gr veselu sēņu
Speķa šķēles
Eļļa

Par pesto mērci

15 bazilika lapas
1 ķiploku daiviņas
1/4 tase priežu riekstu
1/4 tases rīvēta Parmigiano Reggiano siera
1/3 tases neapstrādātas neapstrādātas olīveļļas
Sal

Sagatavošana

Mēs mazgājam sēnes, un mēs noņemam neglīto kāta daļu. Labāk, lai sēnes, ko pērkam, ir maza izmēra, lai tās labāk grilētu, un tās vieglāk iespraust iesmiņos.
Kad sēnes ir tīras, ņemam bekona šķēles un katru sagriežam trīs daļās.
Mēs sagatavojam savu iesmu, ar sēni, trešdaļu šķēles, vēl vienu sēni un tā tālāk.
Mēs sildām režģi un gatavojam iesmus apmēram 20 minūtes.
Sagatavojiet glāzi miksera ar bazilika lapiņām, ķiplokiem, priežu riekstiem un rīvētu sieru, līdz tie ir sasmalcināti.
Lēnām pievieno olīveļļu un visu samaisa ļoti mazā ātrumā, jo ja to darīsim uz lielas, varam paaugstināt temperatūru un beigt pagatavot pesto mērci.
Kad tas būs gatavs, uz katra iesma uzlieciet nedaudz mērces.

En Recetin: Dārzeņu iesms un kartupeļu omlete

Recetín

Grilēti sēņu iesmi

Grilēti sēņu iesmi

Sastāvdaļas

Sagatavošana

Atstājiet savu komentāru Atcelt atbildi