Jogurta un mango krēms

Deserts
1 zvaigzne2 zvaigznes3 zvaigznes4 zvaigznes5 zvaigznes (36 balsis)
Ielādē ...

Ar Andžela

Pirmkārt, laimīgu Jauno gadu, un, lai atzīmētu svētkus, es jums atvedu mazkaloriju desertu, tajā ir tikai 161 kalorija, ļoti viegla jā, kungs. Turklāt tas ir piemērots mazākajiem un ir garšīgs. No šī gardā ēdiena mēs nevaram prasīt vairāk.

Jogurta un mango krēms

Drukas recepte

Ļoti vienkārša recepte garda jogurta un mango krēma baudīšanai

Jogurta un mango krēms
  • Andžela
  • Virtuve: Tradicional
  • Receptes veids: postre
  • Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

  • 2 nogatavojušās mango
  • 200 grami zemeņu
  • Viena laima sula
  • 300 gr vājināta dabiskā jogurta
  • 4 ēdamkarotes svaiga krējuma
  • 40 grami cukura
  • Ēdamkarote kanēļa vai kardamona

Sagatavošana

  1. Mēs mazgājam zemenes un sagriežam četrās daļās, ja tās ir mazas labāk divās. Kaulus un mizas mango un sagriež sloksnēs, rezervējot četras no tām.

  2. Pārējo sablendē kopā ar laima sulu un cukuru.

  3. Sajauc jogurtu ar crème fraiche un kardamonu vai kanēli un pievieno mango kompotu.

  4. Sadaliet to četros mazos šķīvjos un pasniedziet dekorētu ar rezervētajām zemenēm un mango sloksnēm.


Atklājiet citas receptes: Bērnu ēdienkartes, Deserti bērniem

Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.

Esi pirmais, kas komentārus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.