(6 balsis)
Ielādē ...
Ja tas, ko meklējat, ir Atsvaidzinošs dzēriens nepalaid garām mūsu pagatavoto matcha tējas limonādi.
Tas ir ideāls veids, kā hidratēt vasarā, kā arī vienkāršs veids, kā rūpēties par sevi, jo matcha tējai ir daudz ieguvumi jūsu ķermenim.
Ir paziņa antirust kas palīdzēs jums cīnīties pret šūnu novecošanos. Tas piepildīs jūs ar enerģiju, pagarinot šo stāvokli apmēram 6 stundas.
Un tas ir arī tas uzlabo koncentrēšanos un mazina stresu. Pazemina asinsspiedienu un holesterīnu, novēršot sirds un asinsvadu slimību risku. Tas samazina krūts vēža, pirmsmenstruālā diskomforta risku un palīdz mazināt celulītu.
Un arī ar matcha tēja jūs varat darīt summu garšīgas receptes.
Matcha tējas limonāde
Garšīgs un atsvaidzinošs dzēriens karstām vasarām.
- Mayra Fernandez Joglar
- Receptes veids: dzērieni
- Kalorijas: 20
- Porcijas: 1
- Gatavošanas laiks:
- Kopējais laiks:
Sastāvdaļas
- 1 ēdamkarote (kafijas lieluma) matcha tēja
- 1 citrona sula
- Citrona šķēles
- Ūdens
- Ledus kubi
Sagatavošana
Mēs gatavojam tēju, sajaucot 1 glāzi karsta ūdens 80 ° temperatūrā ar matcha tēju. Labi sakratiet, lai nebūtu gabaliņu.
Mēs ļaujam tai atpūsties, lai tā zaudētu temperatūru.
Kamēr mēs izspiežam citronu.
Mēs sajaucam citrona sulu ar matcha tēju.
Mēs pievienojam vairākus ledus gabaliņus un 2 vai 3 citrona šķēles.
Un mēs kalpojam.
Atzīmes
Pēc garšas šo dzērienu varat saldināt ar agaves sīrupu, rīsu sīrupu un pat stēviju.
Vairāk informācijas - Mango un matcha tējas kokteilis