Name: Cukini, kas pildīti ar spinātiem un malto gaļu
Yield: 4
Cuisine: Tradicional
Ingredients: 4 apaļas cukini; 500 ml ūdens; Sal; Viena ķiploka daiviņa; Puse sīpola; Olīveļļa; 400 gr svaigu spinātu; Malti pipari; 2 olas; 300 gr maltas gaļas; 150 gr rīvēta siera

Sajaucot dārzeņus, mēs varam panākt, ka bērni tos viegli ēd, ja ar gaļu pievienojam īpašu garšas piegaršu. Šīs pildītās cukini tiek ceptas, un tās ir iespaidīgas.

Cukini, kas pildīti ar spinātiem un malto gaļu

Drukas recepte

Ar spinātiem un malto gaļu pildīti cukini ir īsts gardums, un to pagatavošana ir ļoti vienkārša. Izpildiet mūsu recepti, un jūs atkārtosit

Cukini, kas pildīti ar spinātiem un malto gaļu

Calabacines rellenos de espinacas y carne picada

Andžela

Virtuve: Tradicional
Receptes veids: dārzeņus
Porcijas: 4

Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

4 apaļas cukini
500 ml ūdens
Sal
Viena ķiploka daiviņa
Puse sīpola
Olīveļļa
400 gr svaigu spinātu
Malti pipari
2 olas
300 gr maltas gaļas
150 gr rīvēta siera

Sagatavošana

Mēs notīra apaļos kabačus un notīra tos, iztukšojot, un rezervējam mīkstumu.
Sasmalciniet sīpolu un ķiplokus un apcepiet tos pannā. Tālāk, kad redzam, ka tie ir apbrūnējuši, pievienojam cukini mīkstumu un sautējam. Pievienojiet notīrītus un sasmalcinātus spinātus un turpiniet sautēt. Ļaujiet visam izdarīt, un pievienojiet garšvielu malto gaļu. Visu pagatavojam, pievienojam olas un piparus.
Mēs ļāvām visām sastāvdaļām apvienoties.
Kad esam pagatavojuši maisījumu, pildām kabačus un pārkaisām ar rīvētu sieru.
Mēs cepam apmēram 10-15 minūtes cepeškrāsnī, kas iepriekš uzkarsēta līdz 200 grādiem, un ar grilu.
Pēc šī laika mēs tos noņemam un pasniedzam.

Ēst!!

Recetín

Cukini, kas pildīti ar spinātiem un malto gaļu