atnācējs šķiedra Tam nevajadzētu būt garlaicīgam, un pierādījums tam ir tāds apgrieziet bumbiņas vai trifeles un valriekstus. Lai tos pagatavotu ar mazāk tauku, varat izmantot margarīnu. Cukura pārklājumam varat to sajaukt ar nelielu kanēļa daudzumu, pievienot nedaudz vaniļas cukura vai vēl ko citu. Jūs varat arī aizstāt cukuru auzu pārslas vai klijas: mazāk kaloriju un vairāk šķiedrvielu.

Plūmju un valriekstu trifeles

Drukas recepte

Šīs plūmju un valriekstu trifeles ir garšīgas un to šķiedrvielu saturs mums ļoti noderēs, lai pareizi dotos uz vannas istabu. Ar šo recepti viss ir labi

Andžela

Virtuve: Tradicional
Receptes veids: postre

Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

180 ml piena
175 g cukura
300 g žāvētas plūmes bez kauliņiem
200 g sasmalcinātu valriekstu
2 ēdamkarotes nesālīta sviesta
Saldais cukurs pārklājumam (to var sajaukt ar kanēli)

Sagatavošana

Mēs vārām pienu ar cukuru katliņā; Pēc desmit minūtēm pievienojiet plūmes un sautējiet tās piecas minūtes, līdz tās ir mitrušas un mīkstinātas. Tātad, mēs pievienojam valriekstus un sviestu. Mēs noņemam un atdalām.
Uzlejiet maisījumu uz tīras un nedaudz mitras virsmas; ļauj pilnībā atdzist.
Mēs ieliekam cukuru dziļā šķīvī; Veidojam bumbiņas un apberam cukurā.

Atzīmes

Kā prezentācijas ieteikumu varat ievietot plūmju bumbiņas trifeļu veidnēs (vai mini kūciņās); Varat arī izrotāt tos ar valrieksta gabaliņu.

Attēls: vienkārši saldais dzīve

Recetín

Plūmju un valriekstu trifeles: baudot, paņemiet šķiedrvielu