Vakar pusdienlaikā man nebija daudz laika gatavot (pusstundu), un es gribēju kaut ko karstu un karoti. Es paskatījos uz pieliekamo un man bija bundža konservētas pupiņas. Es atvēru ledusskapi, un tur bija daži dārzeņi. Kā būtu ar dažiem rīsiem, kas man sniegtu enerģiju? ES domāju.

Pupas ar rīsiem un dārzeņiem, ātra recepte

Drukas recepte

Vai jums nav laika gatavot? Sagatavojiet dažas pupiņas ar rīsiem un dārzeņiem, ievērojot šo ātri un vienkārši pagatavojamo recepti

Pupas ar rīsiem un dārzeņiem, ātra recepte

Alubias con arroz y verduras, receta rápida

Andžela

Virtuve: Tradicional
Receptes veids: rīsu receptes

Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

1 liela burka konservētu pupiņu
6 saujas garu rīsu
1 Cebolla
Burkāni 2
1 zaļie pipari
buljona kubs
2 ēdamkarotes kečupa
piparus
eļļa un sāls

Sagatavošana

Sagrieziet dārzeņus smalkās žuljēnas strēmelītēs. Apcep tos katliņā ar eļļu, sāli un nedaudz pipariem.
Savukārt rīsus izvārām lielā ūdens daudzumā ar nedaudz sāls un pusi buljona kubiņa.
Kad dārzeņi ir apcepti, pievienojiet pupiņas, nenokāšot, un ļaujiet tām gatavoties apmēram 5 minūtes kopā ar dārzeņiem. Tātad, mēs pievienojam kečupu.
Nosusiniet rīsus un pievienojiet to pupiņu kastrolim. Apkaisa pusi no rezervētā buljona kuba un samaisa. Ēdienu pasniedzam uzreiz.

Atzīmes

Vēl viena iespēja: konservētas lēcas vai aunazirņi var lieliski aizstāt pupiņas šajā receptē.

Attēls: Ilcorriere

Recetín

Pupas ar rīsiem un dārzeņiem, ātra recepte