Šis ir viens no tiem ēdieniem, kas mūs izved no nepatikšanām. Vai nezināt, ko pagatavot vakariņās? labi, ja jums ir saldētas zaļās pupiņas Problēma ir atrisināta.

Lai sāktu ar recepti, tie nav jāatkausē. Apcep ķiplokus un sīpolus, pievieno pupiņas, tomāts, nedaudz sāls... un mēs praktiski esam paēduši vakariņas.

Vai ir vegānu recepte bet tai ir garša. Es jums apliecinu, ka jums viņš nepietrūks. šķiņķis ko parasti liek uz zaļajām pupiņām.

Saldētas zaļās pupiņas spiediena katlā

Drukas recepte

Ļoti vienkārša recepte, kas tiek pagatavota dažu minūšu laikā.

Ascen Himenez

Virtuve: mūsdienu
Receptes veids: dārzeņus
Kalorijas: 190
Porcijas: 6

Pagatavošanas laiks: 5M
Gatavošanas laiks: 10M
Kopējais laiks: 15M

Sastāvdaļas

1/2 sīpolu
1 ķiploka daiviņa
Īpaši neapstrādāta olīveļļa
1 kilograms zaļo pupiņu
2 ļoti gatavi plūmju tomāti
Sal

Sagatavošana

Sasmalciniet sīpolu un ielieciet to katlā kopā ar olīveļļu un ķiploka daiviņu.
Mēs to malumedējām
Kad tas ir gatavs, pievienojiet zaļās pupiņas.
Uz pupiņām liekam nomizotus un kubiņos sagrieztus tomātus. Pievienojiet nedaudz sāls.
Vāra zem spiediena apmēram 10 minūtes, lai gan tas būs atkarīgs no jūsu katla veida. Ja tas ir modernāks, varat tos pagatavot mazāk minūšu laikā.