Salmorejo bez maizes, mēs to gatavojam ar ābolu

Negaidīta augsta temperatūra, kas, iespējams, ir uzlabojusi jūsu bikini darbību. Mums būs jāsamazina kalorijas no ēdienreizēm, jā, neatsakoties no šīm tradicionālajām garšām. Piemēram, šajā salmorejo mēs mainām maizi pret ābolu. Šis auglis ne tikai Tas palīdz to sabiezēt un piešķir rūgti saldu garšu, bet tas mūs hidratē un piepilda ar vitamīniem un minerālvielām.

Salmorejo bez maizes, mēs to gatavojam ar ābolu

Drukas recepte

Kad karstums ir ieradies, ēst svaigu vienmēr tiek novērtēti. Šajā receptē mēs piedāvājam nobaudīt gardu Salmorejo bez maizes, pagatavotu ar garšīgu ābolu

• Andžela

• Virtuve: Tradicional
• Receptes veids: starteri
• Porcijas: 4

• Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

• 1 kg. tomātu
• 1 ķiploka daiviņa
• 4 āboli
• 6 eļļas ēdamkarotes
• Serrano šķiņķa klucīši
• cieti vārīta ola
• sāls

Sagatavošana

1. Mēs labi mazgājam tomātus un ābolus. Mēs mizojam un sasmalcinām.

2. Blendera glāzē pievienojiet ķiplokus, pusi eļļas, nedaudz sāls, ābolus un tomātus. Blenderē, līdz iegūts biezs un viendabīgs krēms.

3. Turpinām kult un atlikušo eļļu liekam diega formā. Atdzesējam.

4. Pasniedzam ar cieti vārītu olu un sasmalcinātu šķiņķi. Arī ar eļļas šļakatām. Mēs neliekam etiķi, jo ābolam ir skābes punkts.

Garšīgi un ar daudz mazāk kaloriju nekā parasti salmorejo.